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Banana benefits Video: केला साल के हर मौसम में मौजूद रहता है. कोई इसके शेक को पसंद करता है तो कोई इसे ऐसी ही खाना पसंद करता है. आपको बता दें केला वजन कम करने और वजन बढ़ाने दोनों मामले में उपयोग में आता है. जो लोग शरीर में कमजोरी महसूस करते हैं उन लोगों को भी केले का सेवन करना चाहिए. ऐसे ही केले से होने वाले फायदों को जानने के लिए देखें पूरी वीडियो.
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