તમે પણ રાખો છો લાંબી દાઢી તો થઈ જાવ સાવધાન! આ સ્વાસ્થ્યને પહોંચાડી શકે છે આટલું નુકસાન

આજકાલ દાઢી રાખવાનો ટ્રેન્ડ છે. યુવાનોને લાંબી અને જાડી દાઢી રાખવી ગમે છે. આ તેમને સ્ટાઇલિશ લુક આપે છે. ઓનેસ્ટ એમિશ વતી હાથ ધરવામાં આવેલા વનપોલ દ્વારા 2019ના સર્વે મુજબ 75% પુરુષો તેમની દાઢી સાથે વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવે છે, જ્યારે 40% પરફેક્ટ દાઢી રાખવા માટે ક્રેઝી છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે લાંબી દાઢી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ હાનિકારક હોઈ શકે છે. જો યોગ્ય કાળજી લેવામાં ન આવે તો તે સ્વાસ્થ્યને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં ચાલો જાણીએ કે, લાંબી દાઢી રાખવાના શું નુકસાન છે.  

લાંબી દાઢીમાં બેક્ટેરિયા અને ગંદકી સરળતાથી જમા થઈ જાય છે. જો તેને નિયમિત રીતે સાફ કરવામાં ન આવે તો તેનાથી ત્વચામાં ઈન્ફેક્શન અને ફંગલ ઈન્ફેક્શન થઈ શકે છે.

જો દાઢીનું યોગ્ય ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો તેમાં ગંદકી અને બેક્ટેરિયા જમા થઈ શકે છે, જેનાથી ત્વચામાં એલર્જી અને ખંજવાળ આવી શકે છે. આના કારણે ત્વચા લાલ થઈ શકે છે અને સતત ખંજવાળને કારણે બર્નિંગ સેન્સેશન પણ અનુભવાય છે. 

લાંબી દાઢી રાખવાથી ત્વચા પર તેલ અને પરસેવો જામા થઈ શકે છે, જે છિદ્રોને બંધ કરી દે છે અને પિમ્પલ્સની સમસ્યામાં વધારો કરે છે. તેનાથી ચહેરા અને ત્વચાને ખૂબ જ નુકસાન થાય છે.

જો તમારી દાઢી લાંબી હોય અને તેને સાફ ન કરો તો ખોરાકના નાના કણો દાઢીમાં ફસાઈ શકે છે. તેનાથી બેક્ટેરિયા વધી શકે છે અને શ્વાસમાં દુર્ગંધ પણ આવી શકે છે.

જો દાઢીની યોગ્ય કાળજી અને જાળવણી કરવામાં ન આવે તો દાઢીમાં ભેજ અને પરસેવાના કારણે ફંગલ ઈન્ફેક્શન થઈ શકે છે, જેના કારણે ત્વચા પર ચકામા અને બળતરા થઈ શકે છે. ખાસ કરીને ઉનાળાની ઋતુમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે.

જો તમને પહેલાથી જ અસ્થમા અથવા ધૂળની એલર્જી છે, તો લાંબી દાઢી તેને વધારી શકે છે. તેમાં ધૂળ અને પરાગ (pollen) જમા થઈ શકે છે, જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે.

યુરોપીયન જર્નલ ઓફ એપ્લાઇડ ફિઝિયોલોજી એન્ડ ઓક્યુપેશનલ ફિઝિયોલોજીમાં પબ્લિશ 1988ની એક સ્ટડીમાં જાણવા મળ્યું છે કે, ટાલવાળા પુરુષોમાં પરસેવાનું બાષ્પીભવન માથા વાળ રાખનારા પુરુષો કરતા બે થી ત્રણ ગણું વધારે હતું, આ સ્થિતિને હળવા હાઈપરથેર્મિયા કહેવાય છે. દાઢીવાળા પુરુષોમાં બાષ્પીભવન 40% જેટલું ઓછું હતું. મતલબ કે દાઢી શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવાનું કામ કરે છે. તેનાથી ટાલ વધી શકે છે.

દરરોજ તમારી દાઢી સાફ કરો અને સારા એન્ટી-બેક્ટેરિયલ શેમ્પૂ અથવા ફેસ વોશનો ઉપયોગ કરો. દાઢીને મોઇશ્ચરાઇઝ કરો જેથી ત્વચા શુષ્ક ન બને. દાઢીને સમય સમય પર ટ્રિમ કરો જેથી તે વધુ ગૂંચ ન જાય. ખાધા પછી તમારી દાઢી સાફ કરવાનું ધ્યાન રાખો જેથી તેમાં ગંદકી ન જામે.

Disclaimer: પ્રિય વાચક, અમારા સમાચાર વાંચવા બદલ આભાર. આ સમાચાર ફક્ત તમને જાગૃત કરવાના હેતુથી લખવામાં આવ્યા છે. અમે આ લખવા માટે સામાન્ય માહિતીની મદદ લીધી છે. Zee 24 કલાક આ વાતની પુષ્ટિ કરતું નથી.