Figs benefits

Figs benefits News

દરરોજ એક અંજીર ખાવાથી થાય છે 5 મોટા સ્વાસ્થ્ય લાભો, રોજ એક ખાવાનું કરો શરૂ !
anjeer benefits
દરરોજ એક અંજીર ખાવાથી થાય છે 5 મોટા સ્વાસ્થ્ય લાભો, રોજ એક ખાવાનું કરો શરૂ !
Benefits of Eating Figs: દરરોજ એક અંજીર ખાવાથી શરીરને જબરદસ્ત ફાયદા થઈ શકે છે. તે પાચન, હૃદય, હાડકાં અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. જો તમે સ્વસ્થ રહેવા માંગતા હો, તો તમારા આહારમાં આ નાના પણ શક્તિશાળી ફળનો ચોક્કસ સમાવેશ કરો!  
May 13,2025, 9:12 AM IST
કેન્સર જેવી બીમારી માટે રામબાણ ઇલાજ છે આ સુપરફૂડ, બીજા અઢળક છે ફાયદા
figs
કેન્સર જેવી બીમારી માટે રામબાણ ઇલાજ છે આ સુપરફૂડ, બીજા અઢળક છે ફાયદા
અંજીરને સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ખૂબ સારા ગણવામાં આવે છે. અંજીર સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય બંનેનું જોરદાર કોમ્બિનેશન છે. આ ફળ અને ડ્રાય ફ્રૂટ બંનેની શ્રેણીમાં રાખવામાં આવે છે. એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ્સથી ભરપૂર અંજીર એટલા ફાયદાકારક હોય છે કે તેને સુપરફૂડ ગણવામાં આવે છે. 
Feb 21,2024, 16:43 PM IST
Figs Benefits: શિયાળામાં દરરોજ ખાવ અંજીર, મળશે ગજબના ફાયદા, ઇમ્યૂનિટી થશે મજબૂત
Figs benefits
Figs Benefits: શિયાળામાં દરરોજ ખાવ અંજીર, મળશે ગજબના ફાયદા, ઇમ્યૂનિટી થશે મજબૂત
શિયાળામાં શરીરમાં બીમારીઓ ઝડપથી ફેલાઈ જાય છે. પોતાને ફિટ રાખવા માટે લોકોએ પોતાની ખાનપાનની આદતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. અંજીરમાં પોષક તત્વો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. શરીરને ફિટ રાખવા માટે તે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. રોજ પલાળેલા અંજીર ખાવાના ઘણા ફાયદા છે.
Dec 30,2023, 10:18 AM IST
ટુંક સમયમાં થવાના હોય લગ્ન તો અત્યારથી જ ખાવાનું શરુ કરો અંજીર, જાણો તેનાથી થતા લાભ
Figs benefits
ટુંક સમયમાં થવાના હોય લગ્ન તો અત્યારથી જ ખાવાનું શરુ કરો અંજીર, જાણો તેનાથી થતા લાભ
Figs Benefits: અંજીર એક એવું ફળ છે જે તમે બે રીતે ખાઈ શકો છો. એક તો તાજું અંજીર અને બીજું સૂકું અંજીર. આ બંને પ્રકારના અંજીરમાં ભરપુર માત્રામાં એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ, પોલિફીનોલ્સ અને ફાઈબર હોય છે. તે એન્ટી-ઓક્સિડન્ટથી ભરપુર હોય છે જેના કારણે તે શરીરના કોષો અને સ્નાયૂને નવું જીવન આપે છે. ખાસ કરીને તેને સવારે ખાલી પેટે ખાવાથી સૌથી વધુ ફાયદા થાય છે.
Oct 25,2023, 9:30 AM IST
અંજીર ખાવાના છે અઢળક ફાયદા; અનેક બીમારીઓ માટે છે રામબાણ ઇલાજ
Figs benefits
અંજીર ખાવાના છે અઢળક ફાયદા; અનેક બીમારીઓ માટે છે રામબાણ ઇલાજ
benefits of eating anjeer, figs
Oct 14,2022, 9:00 AM IST

Trending news