Neck pain News

By incorporating these natural approaches into your daily routine, you can work towards a more comfortable and pain-free life with cervical spondylitis.

These exercises can help improve neck flexibility, strengthen supporting muscles, and reduce discomfort.

Mental dissonance means receiving knowledge that contradicts how we act or what we think The research was published recently in the journal 'Ergonomics' Wearable sensors and motion-capture technology were used to detect peak spinal loads in the neck and low back

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में रीढ़ की हड्डी की समस्या और कमर दर्द आम हो गए हैं. इसकी वजह घंटों बैठे रहने और खराब दिनचर्या के साथ ही खानपान भी बड़ी वजह है. ऐसे में हम आपको यहां कुछ ऐसे आसान से योगासन बता रहे हैं, जिन्हें करने से आपको कमर दर्द और रीढ़ की हड्डी की समस्या से काफी राहत मिलेगी. तो आइए जानते हैं योगा एक्सपर्ट रितु शर्मा से कि कौन कौन से हैं वो योगासन-

नई दिल्लीः आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और काम के दबाव के चलते लोगों को रीढ़ की हड्डी में दर्द व अन्य समस्या पैदा हो रही है. ऐसे में आज हम आपको ऐसे 5 योगासन के बारे में बता रहे हैं, जिनका घर पर अभ्यास करके आप रीढ़ की हड्डी, गर्दन में दर्द व जकड़न की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. तो आइए जानते हैं इन लाभदायक योगासन के बारे में-

लगातार कुर्सी पर बैठे रहने से गर्दन में दर्द होना स्वाभाविक है. ये गर्दन का दर्द इतना बढ़ जाता है कि हमारे सिर तक पहुंच जाता है. किस तरह कुछ योग क्रियाओँ को करके आप हमेशा के लिए इस दर्द और अकड़न से निजात पा सकते हैं.

Kids should sped less time on their cell phones as a new study has found that the prolonged use of smartphones increases the risk of neck, disk hernias and alignment problems.

Signalling that people suffering from the condition need to recognise and treat the symptoms seriously, a new research warns that older people with back pain have a 13 per cent higher chance of dying prematurely.

Cervical spondylitis usually occurs in middle-aged and elderly people, but according to orthopaedicians, computers and mobile phones are making even youngsters predisposed to developing the condition quite early in life.

Stiff neck is mostly caused by sleeping in a wrong position or constantly staring at the computer screen for long hours.

The best thing about this gentle form of exercise is that it can be practiced by people of all ages. 

The study adds to the growing body of research on the differences in which men and women experience pain.

Neck pain is a very common phenomenon these days and can cause various spinal problems. Here are a few natural remedies that you can easily adopt to cure neck pain naturally.