પરીણિત લોકોમાં વધુ રહે છે આ મગજની બીમારીનો ખતરો! જાણો શું કહે છે રિસર્ચ

Dementia in Married People : પરીણિત લોકોને લોકોને ભૂલવાની બીમારી ડિમેંશિયા (Dementia) થવાનો ખતરો કુંવારાથી વધુ હોય છે. આ અમે નથી કહી રહ્યાં, પરંતુ અમેરિકાની ફ્લોરિડા સ્ટેટ યુનિવર્સિટીના વૈજ્ઞાનિકોના રિસર્ચમાં સામે આવ્યું છે. આ સ્ટડીએ બધાને ચોંકાવી દીધા છે, કારણ કે અત્યાર સુધી આપણે સાંભળતા હતા કે પરીણિત લોકો કુંવારાથી વધુ ખુશ રહે છે. તેની પાસે પાર્ટનર હોય છે, તેને એકલતા હોતી નથી. તેની લાઇફસ્ટાઇલ સારી હોય છે અને હેલ્થ પણ ફિટ રહે છે. પરંતુ આ રિસર્ચમાં બધુ ઉલટ જોવા મળ્યું છે. આવો જાણીએ શું કહે છે રિસર્ચ..

ડિમેંશિયા શું હોય છે
ડિમેંશિયા એક એવી માનસિક બીમારી છે, જેમાં વ્યક્તિ વસ્તુ યાદ રાખવાનું ભૂલી જાય છે. મોટા ભાગના વૃદ્ધો એટલે કે 60 વર્ષની ઉંમર બાદ આ જોવા મળે છે. આ બીમારી ધીમે-ધીમે સમજવા-વિચારવાની તાકાત ખતમ કરે છે. આમાં અલ્ઝાઈમર, વેસ્ક્યુલર ડિમેન્શિયા, પાર્કિન્સન જેવા ઘણા માનસિક રોગોનો સમાવેશ થાય છે. આંકડાઓ અનુસાર, ભારતમાં લગભગ 40 લાખ ડિમેન્શિયાના દર્દીઓ છે, જ્યારે સમગ્ર વિશ્વમાં 5.5 કરોડથી વધુ લોકો આ રોગથી પીડિત છે.

ડિમેંશિયાના લક્ષણ

ઘરનો રસ્તો ભૂલી જાઓ

કંઈક દૂર કરવાનું ભૂલી જાઓ

સાચા નિર્ણયો લેવામાં અસમર્થતા

દરેક સમયે મૂંઝવણમાં રહેવું

રોજિંદા વસ્તુઓ કરવામાં અસમર્થતા

એક સમયે એક વસ્તુ કરવા સક્ષમ બનો

મૂડ બદલાય છે

આ પણ વાંચોઃ ડાયાબિટીના દર્દી સવારે ખાલી પેટ આ વસ્તુનું કરે સેવન, ઝડપથી કંટ્રોલમાં આવી જશે સુગર

ડિમેંશિયા થવાનું કારણ શું છે

મગજનો સ્ટ્રોક અથવા નુકસાન

વિટામિનની ઉણપ

મગજની ગાંઠ

થાઇરોઇડની સમસ્યા

મોટી ઉંમર

વ્યસન

શું કહે છે રિસર્ચ
ફ્લોરિડા સ્ટેટ યુનિવર્સિટીની સ્ટડીમાં 24000થી વધુ અમેરિકનોને સામેલ કરવામાં આવ્યા હતા. આ બધાને 4 અલગ-અલગ ગ્રુપમાં રાખવામાં આવ્યા. પરીણિત, કુંવારા, ડિવોર્સી અને વિધવા કે વિધુર. 18 વર્ષ સુધી તેના સ્વાસ્થ્ય પર નજર રાખવામાં આવી. તેના પરિણામ ચોંકાવનારા આવ્યા હતા. તે અનુસાર જે લોકો સિંગલ હતા એટલે કે ડિવોર્સી, વિધવા કે વિધુરમાં ડિમેંશિયાનો ખતરો પરીણિત લોકોથી 50 ટકા ઓછો હતો.

પરીણિત લોકોમાં ડિમેંશિયાનો ખતરો વધુ કેમ
રિસર્ચનું માનવું છે કે લગ્ન બાદ મોટા ભાગના લોકો પોતાના પરિવાર સુધી સીમિત રહી જાય છે, બહારની દુનિયાથી તેનું કનેક્શન ઓછું થઈ જાય છે, તેની સોશિયલ એક્ટિવિટી ઘટી જાય છે, જેની અસર તેના મગજ પર પડે છે. ઘણીવાર રિલેશનશિપની સ્ટ્રેસ પણ મેન્ટલ હેલ્થ બગાડે છે, જવાબદારીઓ વધુ હોય છે, જેનાથી મગજ પર ભાર પડે છે. જ્યારે કુંવારા લોકો વધુ સોશિયલ હોય છે, હરે-ફરે છે, પાર્ટી કરે છે, ચિંતા મુક્ત રહે છે અને આ બધુ તેના મગજની સ્થિતિ સારી બનાવી રાખે છે.

ડિમેંશિયાથી કઈ રીતે બચશો

દરરોજ કસરત અને યોગ કરો

હેલ્ધી ફૂડ ખાઓ

તમારું વજન નિયંત્રણમાં રાખો

દારૂ અને સિગારેટથી દૂર રહો

સામાજિક રહો અને સક્રિય જીવન જીવો

બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખો

Disclaimer: આ સમાચારમાં આપવામાં આવેલી જાણકારી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. તમે વધુ માહિતી માટે સંબંધિત નિષ્ણાંતની સલાહ લો.