અંજીરના ફાયદા

અંજીરના ફાયદા News

બદામ અને કિશમિસનો પણ બાપ છે આ ડ્રાયફ્રુટ, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે છે સૌથી બેસ્ટ!
Anjeer
બદામ અને કિશમિસનો પણ બાપ છે આ ડ્રાયફ્રુટ, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે છે સૌથી બેસ્ટ!
Anjeer Benefits For Health: જ્યારે વાત આપણા સ્વાસ્થ્યની આવે છે, ત્યારે આપણે એવા સુપરફૂડ્સની શોધમાં રહીએ છીએ જે ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ હોય અને સ્વાસ્થ્ય માટે પણ બેસ્ટ હોય, તો આજે અમે તમને આવા જ સુપરફૂડ્સ વિશે જણાવીશું જે ફક્ત સ્વાદમાં જ બેસ્ટ નથી પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઉત્તમ માનવામાં આવે છે, આ ડ્રાયફ્રુટનું નામ અંજીર છે, તેમાં અદ્ભુત પોષક તત્વો છે.
Jul 1,2025, 17:28 PM IST
આ 6 લોકો માટે વરદાનથી ઓછું નથી આ ડ્રાયફ્રુટ, રોજ સેવન કરવાથી મળશે અદ્ભુત ફાયદા
Anjeer
આ 6 લોકો માટે વરદાનથી ઓછું નથી આ ડ્રાયફ્રુટ, રોજ સેવન કરવાથી મળશે અદ્ભુત ફાયદા
Soaked Anjeer Benefits: જો તમને પણ આ 6 સમસ્યાઓ છે તો દરરોજ પલાળેલા અંજીરનું સેવન કરો. અંજીર એક એવું ડ્રાયફ્રુટ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે અદ્ભુત માનવામાં આવે છે.
Mar 3,2025, 21:26 PM IST
હંમેશા ફિટ રહેવું હોય તો રોજ આ રીતે ખાવા 2 અંજીર, બીપી-ડાયાબિટીસમાં પણ થશે ફાયદો
Soaked Anjeer
હંમેશા ફિટ રહેવું હોય તો રોજ આ રીતે ખાવા 2 અંજીર, બીપી-ડાયાબિટીસમાં પણ થશે ફાયદો
Soaked Anjeer Benefits: શિયાળા દરમિયાન જો તમારે અંજીરના ફાયદા મેળવવા હોય તો રોજ તેને પલાળીને ખાવાનું રાખવું જોઈએ. અંજીરને પલાળીને ખાવાથી તેના લાભ બમણા થઈ જાય છે. તો ચાલો તમને પણ જણાવીએ શિયાળામાં પલાળેલા અંજીર ખાવાથી થતા લાભ વિશે.
Dec 13,2023, 12:49 PM IST
ટુંક સમયમાં થવાના હોય લગ્ન તો અત્યારથી જ ખાવાનું શરુ કરો અંજીર, જાણો તેનાથી થતા લાભ
Figs benefits
ટુંક સમયમાં થવાના હોય લગ્ન તો અત્યારથી જ ખાવાનું શરુ કરો અંજીર, જાણો તેનાથી થતા લાભ
Figs Benefits: અંજીર એક એવું ફળ છે જે તમે બે રીતે ખાઈ શકો છો. એક તો તાજું અંજીર અને બીજું સૂકું અંજીર. આ બંને પ્રકારના અંજીરમાં ભરપુર માત્રામાં એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ, પોલિફીનોલ્સ અને ફાઈબર હોય છે. તે એન્ટી-ઓક્સિડન્ટથી ભરપુર હોય છે જેના કારણે તે શરીરના કોષો અને સ્નાયૂને નવું જીવન આપે છે. ખાસ કરીને તેને સવારે ખાલી પેટે ખાવાથી સૌથી વધુ ફાયદા થાય છે.
Oct 25,2023, 9:30 AM IST

Trending news