health tips

Health tips News

Makhana: 3 બીમારી હોય તો ન ખાતા મખાના, ખાવાથી શરીરમાં વધી જાય છે તકલીફ
Makhana
Makhana: 3 બીમારી હોય તો ન ખાતા મખાના, ખાવાથી શરીરમાં વધી જાય છે તકલીફ
Makhana Side Effects:  મખાના અનેક ગુણોથી ભરપુર હોય છે તેમ છતા કેટલાક લોકો માટે મખાના સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે. આજે તમને 3 એવી બીમારી વિશે જણાવીએ જેમાં મખાના ખાવાથી તકલીફ વધી જાય છે.   
Aug 11,2025, 14:05 PM IST
શેમ્પૂ કે પાણીના કારણે જ નહીં, શરીરમાં આ 4 બીમારી વધતી હોય તો પણ ખરવા લાગે છે વાળ
hair fall
શેમ્પૂ કે પાણીના કારણે જ નહીં, શરીરમાં આ 4 બીમારી વધતી હોય તો પણ ખરવા લાગે છે વાળ
Hair Fall Causes: વાળ ખરતા હોય તો મોટાભાગે શેમ્પૂ કે પાણીને દોષ આપવામાં આવે છે. પરંતુ જ્યારે શરીરમાં આ 4 સમસ્યા વધી રહી હોય ત્યારે પણ વાળ ખરવા લાગે છે. તેથી વાળ ખરવાનું યોગ્ય કારણ જાણવા ડોક્ટરી તપાસ જરૂરી છે.  
Aug 10,2025, 16:36 PM IST
બીપી સહિત આ 5 સમસ્યા હોય તેણે ન ખાવા ચિયા સીડ્સ, ફાયદાને બદલે નુકસાન કરશે
chia seeds
બીપી સહિત આ 5 સમસ્યા હોય તેણે ન ખાવા ચિયા સીડ્સ, ફાયદાને બદલે નુકસાન કરશે
Chia Seeds Side Effects: ચિયા સીડ્સથી થતા ફાયદા વિશે તો સૌ કોઈ વાત કરે છે. આજે તમને જણાવીએ 5 એવા લોકો વિશે જે ચિયા સીડ્સ ખાય તો તેમને નુકસાન થઈ શકે છે. કારણ કે આ 5 સ્થિતિમાં ચિયા સીડ્સ ફાયદાને બદલે નુકસાન કરે છે.  
Aug 10,2025, 8:12 AM IST
એન્ઝાઈટી અને સ્ટ્રેસનો સૌથી અસરદાર દેશી ઈલાજ, આ લીલા પાન ચાવવાથી મન તુરંત શાંત થશે
health tips
એન્ઝાઈટી અને સ્ટ્રેસનો સૌથી અસરદાર દેશી ઈલાજ, આ લીલા પાન ચાવવાથી મન તુરંત શાંત થશે
Tulsi for Anxiety and Stress: સ્ટ્રેસ અને એન્ઝાઈટીના કારણે જ્યારે મન અશાંત થઈ જાય ત્યારે મનને તુરંત શાંત કરવા માટે શું કરવું ચાલો આજે જાણીએ. આ ઉપાય કરવાથી તુરંત અસર જોવા મળી શકે છે.    
Aug 9,2025, 9:18 AM IST
ડાયાબિટીસની શરુઆતમાં સવારે દેખાતા લક્ષણો, આ 4 સંકેતોને ઈગ્નોર કરવાની ભુલ કરવી નહીં
Diabetes Symptoms
ડાયાબિટીસની શરુઆતમાં સવારે દેખાતા લક્ષણો, આ 4 સંકેતોને ઈગ્નોર કરવાની ભુલ કરવી નહીં
Diabetes Morning Symptoms: સવારના સમયે તમને આ 4 માંથી કોઈ એક લક્ષણ પણ જણાય તો તેને ખતરાની ઘંટી સમજો. આ લક્ષણોને ઈગ્નોર કર્યા વિના તુરંત ડોક્ટર પાસે પહોંચી જવું. ડાયાબિટીસની શરુઆતમાં શરીરમાં સવારે આવા લક્ષણો જોવા મળે છે.  
Aug 7,2025, 13:43 PM IST
શું તમે પણ 8 કલાકથી વધારે નીંદર લો છો, જો જવાબ છે હા તો જાણી લો તેના નુકસાન !
health tips
શું તમે પણ 8 કલાકથી વધારે નીંદર લો છો, જો જવાબ છે હા તો જાણી લો તેના નુકસાન !
Oversleeping Alert: ઉંઘ લેવી સ્વાસ્થ માટે જરૂરી છે, પણ જ્યારે ઉંઘ જ તમારી સ્વાસ્થને નુકસાન પહોચાડવા લાગે ત્યારે ? જ્યારે તમને પણ દરરોજ 8 કલાકથી વધારે ઉંઘ લો છો અને તે બાદ પણ શરીરમાં આળસ, થાક અને સ્વાભાવ ખરાબની સમસ્યા થાય તો આ ખતરાની નિશાની હોઈ શકે છે.  
Aug 6,2025, 14:23 PM IST
Kidney: ગંદી કિડનીને સાફ કરવામાં મદદ કરશે આ 4 ફળ, રોજ કોઈપણ એક ખાવું
Kidney
Kidney: ગંદી કિડનીને સાફ કરવામાં મદદ કરશે આ 4 ફળ, રોજ કોઈપણ એક ખાવું
Kidney Health Tips: કિડનીને હેલ્ધી રાખવા માટે યોગ્ય ડાયટની જરૂર હોય છે. આજે તમને એવા 4 ફળ વિશે જણાવીએ જે કિડનીને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.   
Aug 6,2025, 12:27 PM IST
Apple: એક દિવસમાં કેટલા સફરજન ખાવા ? કેવી રીતે ખાવાથી ફાયદો કરે સફરજન જાણો
apple
Apple: એક દિવસમાં કેટલા સફરજન ખાવા ? કેવી રીતે ખાવાથી ફાયદો કરે સફરજન જાણો
Apple Health Benefits: રોજ સફરજન ખાવાથી ડોક્ટર પાસે નથી જવું પડતું. આ વાત તમે પણ સાંભળી હશે. પરંતુ આજે જાણો કે દિવસમાં કેટલા સફરજન ખાવાથી શરીરને ખરેખર લાભ થાય અને સફરજન કેવી રીતે ખાવા.  
Aug 6,2025, 7:40 AM IST
B12ની કમી પર શરીરમાં કયા લક્ષણો દેખાય છે? તમારા માટે વિટામિન B12 કેટલું જરૂરી ?
health tips
B12ની કમી પર શરીરમાં કયા લક્ષણો દેખાય છે? તમારા માટે વિટામિન B12 કેટલું જરૂરી ?
Vitamin B12 Deficiency Symptoms: જ્યારે શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપ હોય છે, ત્યારે શરીર પોતે જ તેના સંકેતો આપવાનું શરૂ કરે છે. અહીં જાણો આ વિટામિનની ઉણપ કેવી રીતે ઓળખી શકાય.  
Aug 5,2025, 15:06 PM IST
1 મિનિટમાં કંટ્રોલ થઈ જશે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, જાણો BP વધે તો તાત્કાલિક શું કરવું
health tips
1 મિનિટમાં કંટ્રોલ થઈ જશે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, જાણો BP વધે તો તાત્કાલિક શું કરવું
Immediately Reduce High BP: દવા વગર પણ, તમે ફક્ત 1 મિનિટમાં તમારા બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરી શકો છો. આ માટે, તેમણે ત્રણ સરળ અને અસરકારક પદ્ધતિઓ જણાવી છે. ચાલો તેમના વિશે જાણીએ.  
Aug 5,2025, 14:14 PM IST
રોજ જમવાનું બનાવવા માટે કયું તેલ છે સ્વાસ્થ માટે સૌથી સારૂ ? જાણો
Health news
રોજ જમવાનું બનાવવા માટે કયું તેલ છે સ્વાસ્થ માટે સૌથી સારૂ ? જાણો
Healthy Cooking Oil: ભારતીય ઘરમાં દરરોજ અનેક વાર તેલનો ઉપયોગ થાય છે, જેમાં સૌથી વધારે તો તળેલી વસ્તુ બનાવવામાં અને શાક બનાવવામાં ત્યારે, ખાવાના તેલની પસંદગી કરવી ખુબ જ જરૂરી છે. કારણ કે આ ઓઈલ આપડા શરીરને પોષક તત્વો આપે છે.  
Aug 4,2025, 18:03 PM IST
પરાઠા સાથે ક્યારેય ન ખાવી જોઈએ આ વસ્તુઓ, પાચનતંત્ર પર કરશે ખરાબ અસર !
health tips
પરાઠા સાથે ક્યારેય ન ખાવી જોઈએ આ વસ્તુઓ, પાચનતંત્ર પર કરશે ખરાબ અસર !
Paratha Eating Mistakes: અહીં અમે તમને કેટલીક એવી વસ્તુઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે પરાઠા સાથે ખાવાનું ટાળવું વધુ સારું રહેશે. ચાલો જાણીએ કઈ કઈ ખાવા-પીવાની વસ્તુઓ છે.  
Aug 4,2025, 16:34 PM IST
એનર્જી બુસ્ટર છે કાળા તલ, આ રીતે લાડુ બનાવી ખાશો તો સ્વાદની સાથે સારું સ્વાસ્થ મળશે
Black Sesame
એનર્જી બુસ્ટર છે કાળા તલ, આ રીતે લાડુ બનાવી ખાશો તો સ્વાદની સાથે સારું સ્વાસ્થ મળશે
Black Sesame: વરસાદી વાતાવરણમાં રોગ પ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે. આ સમયે જો કાળા તલનું સેવન કરવામાં આવે તો શરીરને લાભ થાય છે. આજે તમને શરીરને ફાયદો કરતા કાળા તલના લાડુ કઈ રીતે બનાવવા તે જણાવીએ.  
Aug 4,2025, 12:02 PM IST
Frozen Matar: ફ્રોઝન વટાણા ખાવાથી પાચનથી લઈ શરીરને થઈ શકે છે આ 5 ગંભીર નુકસાન
frozen matar
Frozen Matar: ફ્રોઝન વટાણા ખાવાથી પાચનથી લઈ શરીરને થઈ શકે છે આ 5 ગંભીર નુકસાન
Frozen Matar Side Effects: ચોમાસાની સીઝનમાં ઘણા ઘરોમાં ફ્રોઝન વટાણાનો ઉપયોગ થાય છે. ક્યારેય આ રીતે સ્ટોર કરેલા વટાણા ખાવામાં નુકસાન નથી પરંતુ રોજ ફ્રોઝન વટાણા ખાવા શરીર માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. ફ્રોઝન વટાણાથી 5 ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા થઈ શકે છે.  
Aug 4,2025, 8:17 AM IST
ડેન્ગ્યુ તાવમાં પ્લેટલેટ્સ કેમ ઘટે છે? જાણો તેની પાછળનું કારણ શું છે ?
health tips
ડેન્ગ્યુ તાવમાં પ્લેટલેટ્સ કેમ ઘટે છે? જાણો તેની પાછળનું કારણ શું છે ?
Health Tips: ડેન્ગ્યુ તાવાના કારણે અનેક લોકોના મોત થાય છે, જેમાં મોટા ભાગના લોકો તેને સામાન્ય તાવના લક્ષણ સમજી સારવાર કરાવતા નથી અને તાવ વધી ગયા પછી કંટ્રોલ બહાર જતો રહે છે અને માણસનું મોત થાય છે, ડેન્ગ્યું કોઈ ચેપી રોગ નથી. તે માણસથી માણસમાં આ રીતે ફેલાય છે.   
Aug 3,2025, 21:44 PM IST
White Hair: ડાઈ કરવાની જગ્યાએ રસોડાના આ મસાલાનો કરો ઉપયોગ, નેચરલી કાળા થઈ જશે વાળ !
health tips
White Hair: ડાઈ કરવાની જગ્યાએ રસોડાના આ મસાલાનો કરો ઉપયોગ, નેચરલી કાળા થઈ જશે વાળ !
White Hair Home Remedies: જો તમે સફેદ વાળને કુદરતી રીતે કાળા કરવા માટે ઘરેલું ઉપાય શોધી રહ્યા છો, તો અહીં આપેલા ઘરેલું ઉપાયો અજમાવો અને વાળને મૂળમાંથી કાળા કરવામાં મદદ મેળવો.  
Aug 3,2025, 19:09 PM IST
શરીરમાં ક્યાંથી શરુ થાય હાડકાનું કેન્સર ? જાણો હાડકાના કેન્સરથી બચવા શું કરવું જોઈએ
bone cancer
શરીરમાં ક્યાંથી શરુ થાય હાડકાનું કેન્સર ? જાણો હાડકાના કેન્સરથી બચવા શું કરવું જોઈએ
Bone Cancer Symptoms: હાડકાનું કેન્સર ગંભીર બીમારી છે. આ સ્થિતિ ત્યારે સર્જાય છે જ્યારે અસામાન્ય કોશિકાઓ વધવા લાગે અને હાડકાની આસપાસ રહેલી કોશિકાઓના ડીએનએમાં ફેરફાર થવા લાગે છે. આ કેન્સર ઘાતક છે તેથી શરુઆતી સ્ટેજમાં જ તેની સારવાર શરુ કરી દેવી જરૂરી હોય છે.  
Aug 3,2025, 8:15 AM IST
300 પાર શુગર લેવલ પણ કંટ્રોલમાં આવી જશે. ડાયટમાં સામેલ કરી લો આ લીલી ચટણી
moringa chutney
300 પાર શુગર લેવલ પણ કંટ્રોલમાં આવી જશે. ડાયટમાં સામેલ કરી લો આ લીલી ચટણી
Moringa Chutney Benefits:  ડાયાબિટીસમાં બ્લડ શુગર હાઈ રહેતું હોય તો તેને કંટ્રોલ કરવામાં સરગવાના પાનની આ ચટણી તમને મદદ કરી શકે છે. આ ચટણી હાઈ બ્લડ શુગરને કંટ્રોલ કરે છે.   
Aug 2,2025, 16:35 PM IST
પુરુષોની શક્તિ બમણી કરે છે હિમાલયની આ જડીબુટ્ટી, 60 વર્ષે પણ રહેશે 30 જેવી એનર્જી
ASHWAGANDHA
પુરુષોની શક્તિ બમણી કરે છે હિમાલયની આ જડીબુટ્ટી, 60 વર્ષે પણ રહેશે 30 જેવી એનર્જી
Ashwagandha Benefits: અશ્વગંધાના ઘણા ફાયદા છે. પરંતુ આ જડીબુટ્ટી પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય માટે રામબાણ ઈલાજ છે. આ આયુર્વેદિક ઔષધી શરીરની ઘણી સમસ્યાને દુર કરવામાં મદદ કરે છે.   
Aug 2,2025, 15:39 PM IST
Pilesની સમસ્યામાં ઝેર સમાન છે આ 6 શાકભાજી, વધારી શકે છે પાઈલ્સની સમસ્યા !
health tips
Pilesની સમસ્યામાં ઝેર સમાન છે આ 6 શાકભાજી, વધારી શકે છે પાઈલ્સની સમસ્યા !
Cause of Piles: ખોટી આદતો પાઈલ્સને વધુ વધારે છે. પાઈલ્સના દર્દીઓ ખોટી વસ્તુઓ દ્વારા પોતાની સમસ્યા વધારી શકે છે. કેટલીક શાકભાજી પાઈલ્સના દર્દીઓએ ન ખાવી જોઈએ, નહીંતર પાઈલ્સની સમસ્યા વધારી શકે છે. 
Aug 1,2025, 21:48 PM IST

Trending news