Healthy Vegetables

Healthy vegetables News

Monsoon: ચોમાસામાં ખાવા આ શાકભાજી, ખાધા પછી પેટ ભારે નહીં લાગે, શરીર સ્વસ્થ રહેશે
monsoon
Monsoon: ચોમાસામાં ખાવા આ શાકભાજી, ખાધા પછી પેટ ભારે નહીં લાગે, શરીર સ્વસ્થ રહેશે
Healthy Vegetables for Rainy Season: ચોમાસામાં પાચન ક્રિયા મંદ પડી જાય છે. તેથી આ સમયે ડાયટમાં એવા શાકભાજી એડ કરવા જોઈએ જે પચવામાં હળવા હોય. વરસાદી વાતાવરણમાં ભેજ વધી જવાથી બેક્ટેરીયા અને ફંગસ ઝડપથી વધે છે. આ કારણે લીલાપાનવાળા શાકભાજીમાં કીડા વધી જાય છે. તેથી એવા શાક પસંદ કરવા જોઈએ જે સરળતાથી પચી જાય અને શરીરને પોષણ પણ આપે.   
Jul 10,2025, 12:21 PM IST
શિયાળામાં શરીરને ગરમ રાખવા માટે આ 5 શાકભાજી છે રામબાણ! બીમારીઓ આસપાસ પણ નહીં ફરકે
Healthy Vegetables
શિયાળામાં શરીરને ગરમ રાખવા માટે આ 5 શાકભાજી છે રામબાણ! બીમારીઓ આસપાસ પણ નહીં ફરકે
Best Winter Vegetables: ઠંડીની સિઝનમાં લીલા શાકભાજી પુષ્કળ પ્રમાણમાં આવે છે. એમાંથી એવા 5 શાકભાજી વિશે જણાવીશું જેનું સેવન કરવાથી તમારું શરીર ઠંડીની સિઝનમાં પણ ગરમ રહેશે. 
Dec 11,2024, 21:26 PM IST
કયા શાકની છાલમાં હોય છે સૌથી વધારે ગુણ? જાણો કઈ છાલ કઈ બીમારીમાં લાગે છે કામ
Health Care
કયા શાકની છાલમાં હોય છે સૌથી વધારે ગુણ? જાણો કઈ છાલ કઈ બીમારીમાં લાગે છે કામ
શાકભાજી ખાવાથી શરીરને પૂરતા પ્રમાણમાં પોષણ મળી રહે છે. અને શાકભાજી ની છાલ માં ઘણી બધી માત્રામાં ફાઈબર હોય છે. જે આપણી પાચનક્રિયાને સારી રાખવામાં મદદ કરે છે.
Jul 11,2023, 15:27 PM IST
હંમેશા યુવાન રહેવું હોય તો ખાવો આ શાકભાજી, આપે છે ગજબની ઈમ્યુનિટી, વજન પણ ઘટશે
Healthy Vegetables
હંમેશા યુવાન રહેવું હોય તો ખાવો આ શાકભાજી, આપે છે ગજબની ઈમ્યુનિટી, વજન પણ ઘટશે
Healthiest Vegetables: આજકાલ લોકો ફીટ રહેવા માટે અનેક પ્રકારના પ્રયોગ કરતા હોય છે. પરંતુ ખાનપાન અને ડાઇટને કારણે આ પ્રયોગ સફળ રહેતા નથી. તેવામાં યોગ્ય સમયે કઈ વસ્તુનું સેવન કરવું તે જાણવું ખુબ જરૂરી છે. યોગ્ય આહાર શરીર માટે ફાયદાકારક છે. 
Apr 23,2023, 19:13 PM IST
જવાન રહેવું હોય તો ખાવો આ શાકભાજી, આપે છે ગજબની ઈમ્યુનિટી, વજન પણ ઘટશે
Healthy Vegetables
જવાન રહેવું હોય તો ખાવો આ શાકભાજી, આપે છે ગજબની ઈમ્યુનિટી, વજન પણ ઘટશે
Healthiest Vegetables: આજકાલ લોકો ફીટ રહેવા માટે અનેક પ્રકારના પ્રયોગ કરતા હોય છે. પરંતુ ખાનપાન અને ડાઇટને કારણે આ પ્રયોગ સફળ રહેતા નથી. તેવામાં યોગ્ય સમયે કઈ વસ્તુનું સેવન કરવું તે જાણવું ખુબ જરૂરી છે. યોગ્ય આહાર શરીર માટે ફાયદાકારક છે. 
Oct 19,2022, 16:39 PM IST

Trending news