અનુલોમ વિલોમ

અનુલોમ વિલોમ News

Anulom Vilom: રોજ સવારે 5 મિનિટ અનુલોમ વિલોમ પ્રાણાયામ કરવાથી શરીરને થતી પોઝિટિવ અસર

Anulom Vilom: રોજ સવારે 5 મિનિટ અનુલોમ વિલોમ પ્રાણાયામ કરવાથી શરીરને થતી પોઝિટિવ અસર

Anulom Vilom Benefits: આજના સમયમાં વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં જો તમે ફક્ત 5 મિનિટનો સમય કાઢી સવારે અનુલોમ વિલોમ પ્રાણાયામ કરી લેશો તો શરીર અને મન સ્વસ્થ રહેશે. અનુલોમ વિલોમ કરવાથી તન અને મનને કેવા લાભ થાય છે ચાલો જાણીએ.  

Jun 1,2025, 7:22 AM IST

Trending news

શું હોય છે તલાક-એ-હસન? જેને સુપ્રીમ કોર્ટમાં પડકારવામાં આવ્યો,જાણો સંપૂર્ણ પ્રક્રિયા

બાકી રહેલા DA અંગે સરકારની મહત્વપૂર્ણ જાણકારી, કેન્દ્રીય કર્મચારીઓ માટે જાણવી જરૂરી

રશિયા-જાપાનની વસ્તી કરતાં તો વધુ ભારતમાં ડીમેટ એકાઉન્ટ છે...જુલાઈમાં બન્યો રેકોર્ડ

પાંચ વર્ષ પહેલા એક્ટિવા ચોરાયું, છતાં મૂળ માલિકને આવી રહ્યાં છે ઈ-મેમો, પોલીસ.....

Royal Enfield તેની સૌથી સસ્તી બાઇક નવા અવતારમાં કરી રજૂ, જાણો ફીચર્સ અને કિંમત

ના યશસ્વી કે ના રાહુલ...સંપૂર્ણપણે બદલાઈ જશે ટીમ ઈન્ડિયા, એશિયા કપમાં આવી હશે ટીમ

mass suicide in Surat

બે બાળકો સાથે માતા રેલવે ટ્રેક પર સૂઈ ગઈ, ટ્રેનની અડફેડે મહિલાનું મોત, બાળકોને ઈજા

ટ્રમ્પના ટેરિફથી ભારતના આ સેક્ટર પર પડશે ખરાબ અસર, ગુજરાતના આ ઉદ્યોગમાં આવશે મંદી ?

train viral video

Video: આજે ટ્રેન તારો ભાઈ ચલાવશે... ટ્રેનના એન્જીનમાં ઘુસી ગયો પાગલ, જુઓ

renault kiger facelift

આવી રહી છે 7 લાખથી સસ્તામાં ધાંસૂ SUV, 24 ઓગસ્ટે થશે લોન્ચ, જાણો ફીચર્સ