आजकल खराब लाइफस्टाइल के कारण लोगों को कई प्रकार की बीमारियां हो रही है. लेकिन आज हम आपको थायराइड के बारे में बताने जा रहे हैं. आपको बता दें कि थायराइड दो प्रकार के होते हैं. वजन घटता है या फिर बढ़ता है.
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अगर आपको थायराइड की समस्या है, तो आज हम आपको 3 ऐसे फल के बारे में बताएंगे, जिसका सेवन करने से थायराइड की समस्या में आराम मिल सकता है.
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आपको बता दें कि थायराइड में संतरे का सेवन करने से शरीर को काफी लाभ मिलता है. दरअसल इसमें विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो थायराइड के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है.
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आपको अगर थायराइड की समस्या है तो आप अनानास का सेवन कर सकते हैं. अनानास में विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट होता है जो थायराइड में लाभदायक होता है.
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आपको बता दें कि आंवले में विटामिन सी की मात्रा पाई जाती है जो थायराइड की समस्या को दूर करने में मदद कर सकती है. दरअसल आंवला में आयोडीन और ब्रोमलेन की मात्रा पाई जाती है, जो थायरॉयड ग्लैंड की क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है.
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प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें…
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