અખરોટ ખાવાના ફાયદા

અખરોટ ખાવાના ફાયદા News

Health Tips: રોજ સવારે બસ આ 2 ડ્રાયફ્રુટ ખાઈ લો, ઓવરઓલ હેલ્થ સુધરી જશે
health tips
Health Tips: રોજ સવારે બસ આ 2 ડ્રાયફ્રુટ ખાઈ લો, ઓવરઓલ હેલ્થ સુધરી જશે
Almonds Walnuts Benefits: આમ તો અલગ અલગ પ્રકારના અનેક ડ્રાયફ્રુટ મળે છે પરંતુ જો તમારે ઓવરહેલ્થ સુધારવી હોય તો બસ 2 ડ્રાયફ્રુટ રોજ ખાશો તો પણ કામ થઈ જશે. બદામ અને અખરોટ એવા ડ્રાયફ્રુટ છે જેને રોજ ખાવાથી ઓવરઓલ હેલ્થ સુધરી જાય છે.  
Jun 5,2025, 11:26 AM IST
Walnuts: શિયાળામાં રોજ 5 અખરોટ ખાઈ લેવા, આ પાંચ સમસ્યાઓ તમારાથી રહેશે સો ફૂટ દૂર
Walnuts
Walnuts: શિયાળામાં રોજ 5 અખરોટ ખાઈ લેવા, આ પાંચ સમસ્યાઓ તમારાથી રહેશે સો ફૂટ દૂર
Walnuts: અખરોટ સ્વાસ્થ્યવર્ધક ડ્રાયફ્રુટ છે. શિયાળામાં તેનું સેવન કરવું ફાયદાકારક રહે છે. અખરોટ ખાવાથી ઠંડીના કારણે થતી બીમારીઓ થવાનું જોખમ ઘટી જાય છે. આજે તમને જણાવીએ શિયાળામાં અખરોટ ખાવાથી થતા લાભ વિશે.
Oct 28,2024, 12:41 PM IST
સવારે ઉઠતાની સાથે જ ખાઈ લેવા પલાળેલા 5 અખરોટ, બેડ કોલેસ્ટ્રોલ સહિત આ સમસ્યા થશે દુર
Soaked Walnuts
સવારે ઉઠતાની સાથે જ ખાઈ લેવા પલાળેલા 5 અખરોટ, બેડ કોલેસ્ટ્રોલ સહિત આ સમસ્યા થશે દુર
Soaked Walnuts: રોજ સવારે ખાલી પેટ પલાળેલા અખરોટ ખાવાથી શરીરનું વધતું વજન અટકે છે અને સાથે જ બેડ કોલેસ્ટ્રોલ સહિતની આ સમસ્યાઓ પણ દુર થવા લાગે છે. તો ચાલો પલાળેલા અખરોટ ખાવાથી થતા લાભ વિશે વિસ્તારપૂર્વક જાણી લો.
Sep 1,2024, 11:50 AM IST
વજન વધવાને કારણે બગડી ગયો છે બોડી શેપ? આજથી જ ડાયેટમાં સામેલ કરો આ ડ્રાયફ્રુટ
Weight loss
વજન વધવાને કારણે બગડી ગયો છે બોડી શેપ? આજથી જ ડાયેટમાં સામેલ કરો આ ડ્રાયફ્રુટ
Dry Fruit For Weight Loss: તમામ ડ્રાય ફ્રુટ્સ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, પરંતુ જો તમે અખરોટના ફાયદા વિશે જાણતા હોવ તો તમે તેને રોજિંદા આહારમાં ચોક્કસથી સામેલ કરશો.
May 28,2023, 13:36 PM IST

Trending news