Weight loss

Weight loss News

આ રીતે દીવાલના ટેકે પગ ઊંચા રાખવાનું આસન કરો, અનિંદ્રાથી લઈ ખરાબ પાચનની તકલીફ મટશે
Leg Exercise
આ રીતે દીવાલના ટેકે પગ ઊંચા રાખવાનું આસન કરો, અનિંદ્રાથી લઈ ખરાબ પાચનની તકલીફ મટશે
Leg Raise Exercise: 5 મિનિટ માટે આ રીતે પગ રાખી બોડીને રિલેક્સ કરવાનું શરુ કરવાથી શરીરની નાની-મોટી અનેક સમસ્યા દુર થવા લાગે છે. ખાસ તો શરીરની 4 મુખ્ય સમસ્યાનું સમાધાન થઈ જાય છે.   
Jun 23,2025, 12:10 PM IST
Weight Loss: વેટ લોસ જર્નીને ઈઝી બનાવી દેશે આ 3 યોગાસન, બોડી ફેટમાંથી ફીટ ઝડપથી થશે
Weight loss
Weight Loss: વેટ લોસ જર્નીને ઈઝી બનાવી દેશે આ 3 યોગાસન, બોડી ફેટમાંથી ફીટ ઝડપથી થશે
Yoga For Weight Loss: જો તમારું શરીર કોઈપણ કારણસર વધી ગયું છે અને હવે તમે ઝડપથી વધેલું વજન ઘટાડવા માંગો છો તો આ કામ કરવામાં 3 યોગ તમને મદદરુપ થઈ શકે છે. આ 3 યોગ નિયમિત કરવાથી બોડી ફેટમાંથી ફીટ થતા વાર નહીં લાગે.  
Jun 20,2025, 14:59 PM IST
Weight loss: બસ 15 દિવસ આ પાવડર ગરમ પાણીમાં ઉમેરી પીવો, ઘટવા લાગશે શરીરની ચરબી
Weight loss
Weight loss: બસ 15 દિવસ આ પાવડર ગરમ પાણીમાં ઉમેરી પીવો, ઘટવા લાગશે શરીરની ચરબી
Weight loss Powder: જે લોકો ઝડપથી શરીરમાં જામેલી વધારાની ચરબી ઉતારવા માંગે છે તેમણે આ ખાસ ચૂર્ણ બનાવી લેવું જોઈએ. આ ચૂર્ણ ગરમ પાણીથી સાથે નિયમિત લેવાથી વજન ઝડપથી ઓછું થઈ શકે છે. તો ચાલો જાણીએ આ ચૂર્ણ કેવી રીતે બનાવવાનું હોય છે.  
Jun 11,2025, 8:14 AM IST
શરીરમાં જમા થયેલી હઠીલી ચરબી ઓગળી જશે, આ વસ્તુઓને દહીંમાં ભેળવીને ખાઓ
Weight loss
શરીરમાં જમા થયેલી હઠીલી ચરબી ઓગળી જશે, આ વસ્તુઓને દહીંમાં ભેળવીને ખાઓ
curd for weight loss: શું તમે પણ તમારા વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવા માંગો છો? જો હા, તો તમારે તમારા દૈનિક આહાર યોજનામાં દહીંનો સમાવેશ કેવી રીતે કરવો તે જાણવું જોઈએ.
Jun 9,2025, 18:17 PM IST
ફટાફટ ઘટવા લાગશે વજન, Baba Ramdev એ જણાવ્યો અસરકારક અને રામબાણ ઉપાય
Weight loss
ફટાફટ ઘટવા લાગશે વજન, Baba Ramdev એ જણાવ્યો અસરકારક અને રામબાણ ઉપાય
Baba Ramdev Tips For Weight Loss: જો તમે પણ મેદસ્વિતાથી પરેશાન છો અને પાતળા થવા ઈચ્છો છો તો બાબા રામદેવની આ સલાહ તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. બાબા રામદેવે વજન ઘટાડવા માટે રામબાણ ઉપાય જણાવ્યો છે.
Jun 2,2025, 11:29 AM IST
પેટની ચરબી ઉતારવાનો સૌથી સરળ રસ્તો, રોજ 1 મિનિટ આ પોઝિશનમાં રહો, ચમત્કારી ફરફ દેખાશે
belly fat
પેટની ચરબી ઉતારવાનો સૌથી સરળ રસ્તો, રોજ 1 મિનિટ આ પોઝિશનમાં રહો, ચમત્કારી ફરફ દેખાશે
Plank Benefits for Belly Fat: બેલી ફેટ એટલે પેટની ચરબી પર્સનાલિટી બગાડે છે. આ ચરબીને ઉતારવા માટે કલાકોની મહેનત કરવાની જરૂર નથી રોજ બસ 1 મિનિટ પ્લેન્ક કરવાનું શરુ કરો. પ્લેન્ક કરવાનો ટ્રેંડ લોકપ્રિય થઈ રહ્યો છે.   
May 30,2025, 16:56 PM IST
15 દિવસમાં પેટ અને જાંઘની ચરબીને ઓગાળી દેશે આ દેશી નુસ્ખો! વૈદ્યે શું કહ્યું તે જાણો
Weight loss
15 દિવસમાં પેટ અને જાંઘની ચરબીને ઓગાળી દેશે આ દેશી નુસ્ખો! વૈદ્યે શું કહ્યું તે જાણો
આજના સમયમાં કેટલીક સમસ્યાઓ સાવ સામાન્ય થઈ ગઈ છે જેમાંથી એક છે વજન ઘટાડવાની સમસ્યા. આવામાં જો તમે પણ તેનાથી પીડાતા હોવ તો રાજસ્થાનના એક વૈદ્યએ 15 દિવસમાં વજન ઘટાડવાનો નુસ્ખો જણાવ્યો છે. જાણો તેના વિશે. 
May 28,2025, 15:31 PM IST
Weight Loss: ઓછી મહેનત અને ઓછા સમયમાં ઘટશે વજન, ડાયટમાં સામેલ કરી લો આ 5 સુપરફુડ
Weight loss
Weight Loss: ઓછી મહેનત અને ઓછા સમયમાં ઘટશે વજન, ડાયટમાં સામેલ કરી લો આ 5 સુપરફુડ
Weight Loss Tips: વજન ઘટાડવા માટે ડાયટમાં ફેરફાર કરવો સૌથી જરૂરી છે. આજે તમને 5 એવી વસ્તુઓ વિશે જણાવીએ જે તમારી વેઈટ લોસ જર્નીને સરળ બનાવશે. આ વસ્તુઓ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે એવી છે.  
May 17,2025, 7:35 AM IST
લગ્ન થતા જ પુરુષોનું પેટ કેમ બહાર નીકળી આવે છે, આ પાછળ છે ચોક્કસ કારણ
Weight loss
લગ્ન થતા જ પુરુષોનું પેટ કેમ બહાર નીકળી આવે છે, આ પાછળ છે ચોક્કસ કારણ
Marriage and Obesity Connection: લગ્ન પછી તરત જ, પુરુષો અને સ્ત્રીઓનું વજન વધવા લાગે છે, જેમાં પુરુષોનું વજન વધુ વધે છે. આ એક ગંભીર સમસ્યા છે પણ લોકો તેને મજાક તરીકે લે છે કે તેઓ તેમની પત્નીના સ્વાદિષ્ટ ખોરાકને કારણે જાડા થઈ જાય છે. ખરેખર, આનું મુખ્ય કારણ કંઈક બીજું જ છે
May 15,2025, 22:51 PM IST
કરણ જોહરના આ ડાયટ પ્લાનને ફોલો કરશો તો ઝડપથી ઘટી જશે વજન, બસ જાણી લો સાચી રીત
Weight loss
કરણ જોહરના આ ડાયટ પ્લાનને ફોલો કરશો તો ઝડપથી ઘટી જશે વજન, બસ જાણી લો સાચી રીત
બોલીવુડના દિગ્દર્શક કરણ જોહરે અચાકન વજન ઘટાડી પોતાના ફેન્સને ચોંકાવી દીધા છે. આવો અમે તમને જણાવીશું કે કરણ જોહરે કઈ રીતે પોતાનું વજન ઘટાડ્યું છે.
May 12,2025, 16:05 PM IST
36 ની કમરને 28 ની કરી દેશે આ લીલા દાણા, વધેલા વજન સાથે શરીરની અનેક સમસ્યા કરશે દુર
FENNEL
36 ની કમરને 28 ની કરી દેશે આ લીલા દાણા, વધેલા વજન સાથે શરીરની અનેક સમસ્યા કરશે દુર
Fennel For Weight loss: વરિયાળી એન્ટી ઓક્સીડન્ટ સહિતના પોષકતત્વોથી ભરપુર હોય છે. વરિયાળી શરીરમાંથી વિષાક્ત પદાર્શોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. વરિયાળીનો ખાસ રીતે ઉપયોગ કરવાથી શરીરની વધારાની ચરબી પણ ઓછી થઈ શકે છે.  
May 11,2025, 14:28 PM IST
શરીર ઢોલ જેવું થઈ ગયું હોય તો આ સ્ટેપ ફોલો કરવા લાગો, ડાયટિંગ વિના વજન ઘટવા લાગશે
Weight loss
શરીર ઢોલ જેવું થઈ ગયું હોય તો આ સ્ટેપ ફોલો કરવા લાગો, ડાયટિંગ વિના વજન ઘટવા લાગશે
Weight Loss Tips: વજન કંટ્રોલ કરવા અને બોડીને શેપમાં રાખવું હોય તો ડાયટિંગ કરવાની જરૂર નથી. અહીં દર્શાવેલી હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ ફોલો કરીને પણ આ કામ કરી શકાય છે.  
May 5,2025, 11:43 AM IST
માટલા જેવી ફાંદ થઈ જશે અંદર! પેટની ચરબી ઘટાડવા સવારે અપનાવો આ 5 આદતો
Weight loss
માટલા જેવી ફાંદ થઈ જશે અંદર! પેટની ચરબી ઘટાડવા સવારે અપનાવો આ 5 આદતો
Pet Ka Motapa Kaise Kam Kare: પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે યોગ્ય આદતોનું પાલન કરવું જરૂરી છે. જો તમે પણ પેટની ચરબી ઘટાડવા ઈચ્છો છો તો આજે અમે તમને પાંચ ટિપ્સ જણાવી રહ્યાં છીએ, જેનું પાલન તમે કરી શકો છો.
May 1,2025, 15:33 PM IST
ઘઉંના લોટ કરતા વધારે હેલ્ધી છે આ લોટની રોટલી, 20 ગણી સ્પીડમાં શરીરની ચરબી ઓગાળશે
barley roti
ઘઉંના લોટ કરતા વધારે હેલ્ધી છે આ લોટની રોટલી, 20 ગણી સ્પીડમાં શરીરની ચરબી ઓગાળશે
Barley Roti For Weight Loss: જો તમે પણ શરીરમાં જામેલા ફેટને ઝડપથી ઓગાળી અને સ્લીમ અને ફીટ થવા માંગો છો તો ડાયટમાં એક નાનકડો ફેરફાર આજથી જ કરી લો. રોજ ઘઉંના લોટની રોટલી ખાવાને બદલે આ લોટની રોટલી ખાવાનું શરૂ કરી દો.  
May 1,2025, 14:59 PM IST
દહીંમાં આ 2 વસ્તુ મિક્સ કરી રોજ ખાવું, શરીરમાં જામેલું વધારાનું ફેટ ઝડપથી ઓછું થશે
curd
દહીંમાં આ 2 વસ્તુ મિક્સ કરી રોજ ખાવું, શરીરમાં જામેલું વધારાનું ફેટ ઝડપથી ઓછું થશે
Curd for Weight Loss: દહીં આપણા ઘરમાં રોજ ઉપયોગમાં લેવાય છે. આ દહીંમાં જો તમે 2 મસાલા ઉમેરીને ખાવાનું શરુ કરશો તો શરીરમાં જામેલું એક્સ્ટ્રા ફેટ ઓગળવા લાગશે. ચાલો તમને જણાવીએ આ 2 વસ્તુઓ કઈ છે જે વજન ઘટાડવામાં જાદૂની જેમ અસર કરે છે.
Apr 26,2025, 8:15 AM IST
ઉનાળામાં રોજ પીવો આ 4 ડ્રિંક્સ, બરફ ઓગળે એમ ઓગળવા લાગશે શરીરમાં જામેલી ચરબી
Juice
ઉનાળામાં રોજ પીવો આ 4 ડ્રિંક્સ, બરફ ઓગળે એમ ઓગળવા લાગશે શરીરમાં જામેલી ચરબી
Juices For Weight Loss: જે લોકોનું વજન વધારે હોય તેમણે દિવસની શરુઆત કેટલાક હેલ્ધી જ્યુસ પીને કરવી જોઈએ. સવારે આ 4 જ્યૂસ પીને દિવસની શરુઆત કરવાથી વજન ઝડપથી ઉતરી શકે છે.
Apr 24,2025, 8:20 AM IST
Weight Loss: 1 વાટકી દહીંમાં આ વસ્તુ ઉમેરી ખાવા લાગો, ઘટવા લાગશે પેટ પર જામેલી ચરબી
Weight loss
Weight Loss: 1 વાટકી દહીંમાં આ વસ્તુ ઉમેરી ખાવા લાગો, ઘટવા લાગશે પેટ પર જામેલી ચરબી
Weight Loss Tips: વધતા વજનને કંટ્રોલ કરવા માટે જો તમે દહીંમાં કેટલીક વસ્તુઓ ઉમેરી તેનું સેવન શરુ કરો છો તો ફાયદો ઝડપથી જોવા મળે છે. વધતા વજનને કંટ્રોલ કરવા માટે દહીંમાં આ વસ્તુઓ ઉમેરી ખાઈ શકાય છે. તેનાથી વજન કંટ્રોલ કરવામાં મદદ મળે છે.  
Apr 14,2025, 8:26 AM IST
સવારની ચામાં આ મસાલો ઉમેરી દો, ઝડપથી ઘટશે પેટની ચરબી, સાથે થશે આ 4 ફાયદા
Kali Mirch
સવારની ચામાં આ મસાલો ઉમેરી દો, ઝડપથી ઘટશે પેટની ચરબી, સાથે થશે આ 4 ફાયદા
Weight Loss Tea: પેટની ચરબી ઓગળે તે માટે અનેક પ્રયત્ન કર્યા પછી પણ સફળ ન થતા હોય તો આ ઉપાય તમારા માટે જ છે. આજે તમને પેટની ચરબી ઉતારવાનો સૌથી અસરકારક અને સરળ રસ્તો જણાવીએ. તમારે બીજું કંઈ નથી કરવાનું બસ સવારની ચામાં એક મસાલો ઉમેરી પીવાની છે.   
Apr 11,2025, 8:16 AM IST
આ 3 પ્રકારની ચા પીવાથી ગાયબ થઈ જશે પેટની ચરબી, શરીરને મળશે અદ્ભુત ફાયદા
Health news
આ 3 પ્રકારની ચા પીવાથી ગાયબ થઈ જશે પેટની ચરબી, શરીરને મળશે અદ્ભુત ફાયદા
Health Tips : ખરાબ ખાનપાન, કસરતનો અભાવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીના કારણે પેટની ચરબીમાં વધારો ખૂબ જ સામાન્ય બની ગયો છે. એકવાર પેટની ચરબી વધવા લાગે છે, તો સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનું જોખમ વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં પેટની ચરબી ઘટાડવી ખૂબ જ જરૂરી છે. 
Apr 1,2025, 17:17 PM IST
આ ડ્રિંક ચરબીને ઓગાળી નાખે છે ફટાફટ, એક્સરસાઈઝ કરતાં લોકો પીવે તો બોડી રહે શેપમાં
Summer
આ ડ્રિંક ચરબીને ઓગાળી નાખે છે ફટાફટ, એક્સરસાઈઝ કરતાં લોકો પીવે તો બોડી રહે શેપમાં
Ginger Jeera Water Benefits: શરીરમાં વધેલા ફેટને ઓગાળવા જો તમે એક્સરસાઈઝ કરી રહ્યા છો તો તેની સાથે આ ડ્રિંક પીવાની શરુઆત કરી દો. આ પીણું એટલું પાવરફુલ છે કે તે તમારા શરીરને ફેટમાંથી ફીટ કરવામાં મદદ કરશે.   
Mar 28,2025, 11:42 AM IST

Trending news