Riboflavin News

આ 5 ફૂડ્સથી ભરપૂર માત્રામાં મળશે રિબોફ્લેવિન, દરેક વાતમાં ફટાફટ દોડશે મગજ...

આ 5 ફૂડ્સથી ભરપૂર માત્રામાં મળશે રિબોફ્લેવિન, દરેક વાતમાં ફટાફટ દોડશે મગજ...

Food With Riboflavin:  રિબોફ્લેવિન આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેને સામાન્ય રીતે વિટામિન બી કહેવામાં આવે છે. તેઓ આપણા શરીરમાં ઉત્સેચકોને તેમનું કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે અને વિવિધ સેલ્યુલર કાર્યો માટે જરૂરી છે, જેમ કે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને તોડવું અને સમગ્ર શરીરમાં પોષક તત્વોનું વહન કરવું.

Oct 4,2024, 12:07 PM IST

Riboflavin Rich Foods: આ 5 વસ્તુઓ ખાવાથી હંમેશા તરોતાજા રહે છે બોડી અને માઈન્ડ

Riboflavin Rich Foods: આ 5 વસ્તુઓ ખાવાથી હંમેશા તરોતાજા રહે છે બોડી અને માઈન્ડ

Riboflavin Rich Foods: રિબોફ્લેવિન આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેને સામાન્ય રીતે વિટામિન બી કહેવામાં આવે છે. તેઓ આપણા શરીરમાં ઉત્સેચકોને તેમનું કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે અને વિવિધ સેલ્યુલર કાર્યો માટે જરૂરી છે, જેમ કે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને તોડવું અને સમગ્ર શરીરમાં પોષક તત્વોનું વહન કરવું. વિટામિન B આપણા મગજને યોગ્ય રીતે કાર્યરત રાખવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. ચાલો જાણીએ રિબોફ્લેવિન મેળવવા માટે આપણે કયો ખોરાક ખાવો જોઈએ.

Sep 10,2023, 14:51 PM IST

Trending news

એશિયા કપમાં 3 વાર ટકરાઈ શકે છે ભારત-પાકિસ્તાન ! જાણો સંપૂર્ણ શેડ્યુલ

thailand cambodia war

'યુદ્ધ બંધ નહીં થાય તો વેપાર થશે બંધ...' ટ્રમ્પે થાઈલેન્ડ અને કંબોડિયાને આપી ધમકી

Indian Island Drowned In The Sea

દરિયામાં ખોળામાં ડૂબી ગયો ભારતનો આ ટાપુ, બાંગ્લાદેશ પણ એક સમયે તેના પર કરતો હતો દાવો

ભારતના કયા રાજ્યમાં છે સૌથી વધુ ભિખારીઓ, તેઓ એક મહિનામાં કેટલી કરે છે કમાણી ?

ભારતને ચોથી ટેસ્ટમાં ઇનિંગથી હારનો ખતરો, મેચ બચાવવા માટે આ છે એકમાત્ર ઉપાય

gujarat cancer research institute

તમાકુનું સેવન કરતા લોકોએ મહિનામાં એકવાર અરીસા સામે ઉભા રહી કરવું જોઈએ આ કામ

નવેમ્બરમાં આકાશમાંથી થશે પૃથ્વી પર હુમલો ! ધરતી તરફ આવી રહ્યું છે એલિયન્સનું પ્લેન

એશિયા કપની તારીખ જાહેર...ભારતમાં નહીં, આ દેશમાં રમાશે ટુર્નામેન્ટ

'સાહેબ, મુન્નો રબારીકા અમને હેરાન કરે છે, જમીન ખાતે થવા દેતો નથી, 5 લાખ માંગે છે..'

ધમનીઓમાં ચોંટેલા બેડ કોલેસ્ટ્રોલને સાફ કરે છે આ ફળ, ખાવાથી હાર્ટ હેલ્થ સુધરશે