pavanamuktasana

Pavanamuktasana News

જે લોકોને આ 5 બીમારી હોય તેમણે રોજ કરવું જોઈએ પવનમુક્તાસન, દવા વિના સમસ્યા દુર થશે
pavanamuktasana
જે લોકોને આ 5 બીમારી હોય તેમણે રોજ કરવું જોઈએ પવનમુક્તાસન, દવા વિના સમસ્યા દુર થશે
Benefits of Pavanamuktasana: પવનમુક્તાસન અત્યંત લાભકારી આસન છે. તેનાથી પેટ, આંતરડા, પાચન સંબંધિત સમસ્યા દુર કરવામાં મદદ મળે છે. સવારના સમયે પેટ ખાલી હોય ત્યારે આ યોગનો અભ્યાસ કરવો જોઈએ. ખાસ કરીને જેમને આ 5 સમસ્યા હોય તેમણે નિયમિત પવનમુક્તાસન કરવું જોઈએ.  
Jun 5,2025, 12:43 PM IST

Trending news