કારેલા ખાવાના ફાયદા

કારેલા ખાવાના ફાયદા News

કારેલાની કડવાશ દુર કરવાની 5 ટીપ્સ, ફોલો કરશો તો કારેલાનું શાક કડવું નહીં લાગે
Cooking Tips
કારેલાની કડવાશ દુર કરવાની 5 ટીપ્સ, ફોલો કરશો તો કારેલાનું શાક કડવું નહીં લાગે
Cooking Tips For Bitter Gourd: મોટાભાગના લોકો કારેલાનું શાક નથી ખાતા કારણ કે આ શાક સ્વાદમાં કડવું લાગે. પરંતુ જો કારેલાનું શાક બનાવતા પહેલા આ રીતે તેની કડવાશ દુર કરી દેવામાં આવે તો કારેલાનું શાક પણ સ્વાદિષ્ટ બની શકે છે. માનવામાં ન આવતું હોય તો આ 5 ટીપ્સ ફોલો કરી ટ્રાય કરી લો.  
Jun 30,2025, 12:10 PM IST
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આજથી ડાયટમાં સામેલ કરી લો આ શાકભાજીના પરાઠા, સુગર થઈ જશે નોર્મલ!
bitter gourd
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આજથી ડાયટમાં સામેલ કરી લો આ શાકભાજીના પરાઠા, સુગર થઈ જશે નોર્મલ!
Benefits of Bitter Gourd paratha: ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ઘણીવાર હાઈ બ્લડ સુગર લેવલથી પરેશાન રહે છે. કેટલાક દર્દીઓ દવાઓ લે છે પરંતુ ડાયટ પર ધ્યાન આપતા નથી. ડાયાબિટીસમાં સુગર લેવલને કંટ્રોલ કરવા માટે દવાઓની સાથે ડાયટ પણ જરૂરી છે. જો દવા લીધા પછી પણ તમારું સુગર લેવલ સતત વધતું રહે છે, તો તમારે તમારા આહારમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. તમારે તમારા ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. તેમની સલાહ મુજબ તમારા આહારમાં ફેરફાર કરો. આ સિવાય તમે તમારા આહારમાં કારેલાના પરાઠાનો સમાવેશ કરી શકો છો. કારેલાના પરાઠા ટેસ્ટી અને હેલ્ધી છે. ચાલો જાણીએ તેના ફાયદા અને તેને બનાવવાની રીત.
Mar 27,2025, 18:51 PM IST

Trending news