Brain Health

Brain health News

અખરોટ કે બદામ નહીં, આ ફળ મગજને બનાવે છે તેજ, ઘટાડે છે કેન્સરનું જોખમ !
health tips
અખરોટ કે બદામ નહીં, આ ફળ મગજને બનાવે છે તેજ, ઘટાડે છે કેન્સરનું જોખમ !
Health Tips: બદામ અને અખરોટ જ મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક નથી. તાજેતરના એક અભ્યાસમાં આ ફળના ફાયદા જાહેર થયા છે, જેમાં તેના સેવનથી માત્ર 3 મહિનામાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે.  
Jun 29,2025, 17:20 PM IST
કામમાં મન નથી લાગતું? કંઈ યાદ નથી રહેતું? રુટીનમાં આ 5 ફેરફાર કરી જુઓ, બદલી જશે લાઈફ
lifestyle
કામમાં મન નથી લાગતું? કંઈ યાદ નથી રહેતું? રુટીનમાં આ 5 ફેરફાર કરી જુઓ, બદલી જશે લાઈફ
How to Increase Focus: આજના સમયમાં લોકો પોતાનો સમય એટલો વેડફી નાખે છે કે જરૂરી કામમાં તેમનું મન નથી લાગતું અને કામની વાતો યાદ પણ રહેતી નથી. તેનું કારણ છે કે મન બિનજરૂરી વાતોમાં ગુંચવાયેલું રહે છે. જો રોજની આ 5 આદતો બદલી દેવામાં આવે તો કામમાં ફોકસ વધી શકે છે.  
Jun 27,2025, 11:34 AM IST
મગજ માટે સૌથી જરૂરી છે આ 3 વિટામિન, ખામીથી થઈ શકે છે બ્રેન ડેમેજ અને ડિપ્રેશન
Brain Health
મગજ માટે સૌથી જરૂરી છે આ 3 વિટામિન, ખામીથી થઈ શકે છે બ્રેન ડેમેજ અને ડિપ્રેશન
Important Vitamins For Brain Health: માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર લોકો વધારે ધ્યાન આપતા નથી તેથી જ નાની વયમાં લોકો ડિપ્રેશન, બ્રેન ડેમેજ જેવી સ્થિતિ સુધી પહોંચી જાય છે. બ્રેન ડેમેજ દરમિયાન આ લક્ષણો જોવા મળે છે પરંતુ લોકો તેને ઈગ્નોર કરે છે.  
Apr 18,2025, 8:05 AM IST
Brain Health: આજથી જ સુધારી દેજો આ ખરાબ આદતો, નહીં તો સાચે જ થઈ જશે 'મગજનું દહીં'!
Brain Health
Brain Health: આજથી જ સુધારી દેજો આ ખરાબ આદતો, નહીં તો સાચે જ થઈ જશે 'મગજનું દહીં'!
Brain Health: શરીર યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે તે માટે મનનું સ્વસ્થ હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. તમારે તમારા મગજને સ્વસ્થ રાખવું ખુબ આવશ્યક એટલાં માટે પણ છેકે, જો મગજ અને મન ખુશ હશે તો તમારું ટોટલ હેલ્થ નોર્મલ રહેશે.
Mar 28,2023, 15:24 PM IST
દિમાગને હેલ્ધી બનાવે છે આ 8 ચીજવસ્તુઓ, જાણો કઈ ખરાબ આદતો મગજ માટે છે હાનિકારક
Brain Health
દિમાગને હેલ્ધી બનાવે છે આ 8 ચીજવસ્તુઓ, જાણો કઈ ખરાબ આદતો મગજ માટે છે હાનિકારક
Tips For Healthy Brain: આપણા આખા શરીરનો કંટ્રોલ મગજથી થાય છે. જ્યારે મગજ વિક પડવા લાગે ત્યારે કોઈ પણ કામ કરવામાં મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે. દિમાગમાં કમજોરી આવવાનું કારણ ઘણીવાર આપણી ખરાબ આદતો હોય શકે છે. ત્યારે આજે અમે તમને જણાવીશું કે, હેલ્દી બ્રેન માટે શું શું કરવું જોઈએ.
May 2,2022, 13:22 PM IST

Trending news