lifestyle

Lifestyle News

B12ની કમી પર શરીરમાં કયા લક્ષણો દેખાય છે? તમારા માટે વિટામિન B12 કેટલું જરૂરી ?
health tips
B12ની કમી પર શરીરમાં કયા લક્ષણો દેખાય છે? તમારા માટે વિટામિન B12 કેટલું જરૂરી ?
Vitamin B12 Deficiency Symptoms: જ્યારે શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપ હોય છે, ત્યારે શરીર પોતે જ તેના સંકેતો આપવાનું શરૂ કરે છે. અહીં જાણો આ વિટામિનની ઉણપ કેવી રીતે ઓળખી શકાય.  
Aug 5,2025, 15:06 PM IST
કોકરોચને ખતમ કરી દેશે આ ઘરેલું ઉપાય, એક જ વારમાં ઘરમાંથી વંદા થઈ જશે સાફ !
cockroaches home remedies
કોકરોચને ખતમ કરી દેશે આ ઘરેલું ઉપાય, એક જ વારમાં ઘરમાંથી વંદા થઈ જશે સાફ !
Cockroches Home Remedies: કોકરોચ ઘરમાં ઘૂસી ગયા છે અને તમે તેમને બધે જોઈ શકો છો. તો અહીં જાણો તેને કેવી રીતે દૂર કરી શકાય છે.  
Aug 3,2025, 19:50 PM IST
ફુલેલું પેટ થોડા દિવસોમાં જ જતું રહેશે અંદર, પાતળું થવું હોય તો અપનાવો આ દેશી નુસખો
Weight loss
ફુલેલું પેટ થોડા દિવસોમાં જ જતું રહેશે અંદર, પાતળું થવું હોય તો અપનાવો આ દેશી નુસખો
Weight Loss Tips: વધેલું પેટ ઘટાડવાનું કામ મુશ્કેલ લાગતું હોય તેમના માટે એક જોરદાર નુસખો આજે જણાવીએ. આ વસ્તુને ડાયટમાં સામેલ કરી લેવાથી ગણતરીના દિવસોમાં રિઝલ્ટ જોવા મળી શકે છે.   
Aug 1,2025, 12:30 PM IST
વધારે પડતા ઈયર બડ્સનો ઉપયોગ કેટલીય ગંભીર સમસ્યાઓને લઈને આવે છે, જુઓ VIDEO
use of earbuds
વધારે પડતા ઈયર બડ્સનો ઉપયોગ કેટલીય ગંભીર સમસ્યાઓને લઈને આવે છે, જુઓ VIDEO
લોકો જોગીગ કરતી વખતે , જીમ કરતી વખતે, મોબાઈલ ફોનમાં મુવી જોતી વખતે, ઘરેથી ઓફિસ એટલે કે ટ્રાવેલિંગ કરતી વખતે બ્લૂટૂથનો ઉપયોગ કરતાં હોય છે પરંતુ તે ખૂબ હાનિકારક છે. તેના લીધે ન્યૂરોલોજીકલ બિમારી, કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીઓ પેદા થઈ શકે છે.
Jul 26,2025, 19:05 PM IST
આ એક રિપોર્ટથી ભારતના લોકોનું વધી ગયું તાપમાન! આ દવાઓનું 50% સુધી વધી ગયું વેચાણ
heart disease
આ એક રિપોર્ટથી ભારતના લોકોનું વધી ગયું તાપમાન! આ દવાઓનું 50% સુધી વધી ગયું વેચાણ
Heart Disease Rise In India: ભારતમાં છેલ્લા પાંચ વર્ષમાં હૃદયની દવાઓના વેચાણમાં 50%નો વધારો થયો છે, જે એક ચોંકાવનારો આંકડો છે. આશ્ચર્યજનક રીતે હવે હૃદય રોગ ફક્ત વૃદ્ધો અને શહેરી લોકો જ નહીં, પરંતુ ગ્રામીણ વિસ્તારોના લોકો અને યુવાનોને પણ અસર કરી રહ્યો છે.
Jul 24,2025, 14:45 PM IST
યુવાનીમાં જ સફેદ થવા લાગ્યા છે વાળ, તો ડાયટમાં સામેલ કરો આ ફૂડ્સ
lifestyle
યુવાનીમાં જ સફેદ થવા લાગ્યા છે વાળ, તો ડાયટમાં સામેલ કરો આ ફૂડ્સ
White Hair : પહેલાના સમયમાં જ્યારે લોકો વૃદ્ધાવસ્થામાં પહોંચતા હતા ત્યારે તેમના વાળ સફેદ થતા હતા, પરંતુ આજના સમયમાં ઘણા લોકોના વાળ નાની ઉંમરે સફેદ થવા લાગે છે. નાની ઉંમરે વાળ સફેદ થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. આ લેખમાં અમે તમને કેટલાક એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું જે તમારી આ સમસ્યાને દૂર કરી શકે છે.
Jul 20,2025, 18:53 PM IST
Good Habits: આ 5 આદતને કાયમ માટે અપનાવો, જીવનની 99 ટકા સમસ્યા કંઈ કર્યા વિના દુર થશે
life changing habits
Good Habits: આ 5 આદતને કાયમ માટે અપનાવો, જીવનની 99 ટકા સમસ્યા કંઈ કર્યા વિના દુર થશે
Life Changing Habits: ઘણા લોકો એક પ્રોબ્લેમમાંથી બહાર આવે અને બીજી સમસ્યા સામે ઊભી હોય છે.. આવું વારંવાર થતું હોય તો બીજાને બદલવાને બદલે પોતાની લાઈફસ્ટાઈલમાં આ 5 ફેરફાર કરી લો. આ 5 આદતોને અપનાવી લેશો તો જીવનની 99 ટકા સમસ્યા જાતે જ સોલ્વ થઈ જશે.
Jul 19,2025, 15:43 PM IST
લાલ કીડીઓથી થઈ ગયા છો પરેશાન, આજે જ અપનાવો આ 5 ઘરેલું ઉપાય, ઘરમાંથી ભાગી જશે કીડીઓ
Tips To Get Rid Of Ants
લાલ કીડીઓથી થઈ ગયા છો પરેશાન, આજે જ અપનાવો આ 5 ઘરેલું ઉપાય, ઘરમાંથી ભાગી જશે કીડીઓ
Home Tips: આજકાલ વરસાદની ઋતુમાં ઘરની અંદર અનેક પ્રકારના જંતુઓ જોવા મળે છે, જેના કારણે ઘરમાં ઘણી બધી ગંદકી જોવા મળે છે. સફાઈ કર્યા પછી પણ તે વારંવાર આવતી રહે છે. મોટાભાગના લોકો કીડીઓથી પરેશાન રહે છે. લાલ કીડીઓ વ્યક્તિનું જીવન દુ:ખી બનાવે છે. તેનો એક ડંખ પણ શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ શરૂ કરે છે અને ઘણું બધું કર્યા પછી પણ સમસ્યા દૂર થતી નથી. જો તમે પણ આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હો, તો તમે કેટલીક રીત અપનાવી શકો છો.  
Jul 18,2025, 14:34 PM IST
VIDEO: આ રીતે ખાવા બેસશો તો ઘડપણ જલ્દી નહી આવે, જાણો તમારા કામની વાત...
senility
VIDEO: આ રીતે ખાવા બેસશો તો ઘડપણ જલ્દી નહી આવે, જાણો તમારા કામની વાત...
VIDEO: If you eat like this, senility will not come soon, know this important talk
Jul 9,2025, 18:42 PM IST
આંખ સતત ફરકતી હોય તો શુભ-અશુભની ચિંતા છોડી આ કામ કરવું, આંખનું ઝબુકવું તુરંત અટકશે
eye twitching
આંખ સતત ફરકતી હોય તો શુભ-અશુભની ચિંતા છોડી આ કામ કરવું, આંખનું ઝબુકવું તુરંત અટકશે
How to stop Eye Twitching: આંખ ફરકવાની વાત આવે તો મનમાં શુભ અશુભ વિચારો આવે છે. પરંતુ આંખ ફરકવા પાછળ મેડિકલ કારણો પણ જવાબદાર હોય છે. જો કોઈ વ્યક્તિની આંખ સતત ફરકતી હોય તો તેણે આ પગલા ભરવા જોઈએ.  
Jul 5,2025, 13:18 PM IST
શું છે માચા ટી અને કેવો હોય તેનો સ્વાદ ? જાણો આ ચા શરીરને કેવી રીતે ફાયદો કરે છે
matcha tea
શું છે માચા ટી અને કેવો હોય તેનો સ્વાદ ? જાણો આ ચા શરીરને કેવી રીતે ફાયદો કરે છે
Matcha Tea Benefits: આજકાલ સોશિયલ મીડિયા પર તમે અનેક લોકોને માચા ટી પીતા જોયા હશે. માચા ટી પીવાનો ટ્રેન્ડ વધી રહ્યો છે. જો કે એવા પણ અનેક લોકો હશે જેને માચા ટી શું છે એ પણ ખબર નહીં હોય. તો ચાલો આજે તમને જણાવીએ માચા ટી વિશે બધું જ..  
Jul 3,2025, 7:59 AM IST
ચોમાસામાં ફરવા માટે બેસ્ટ છે ગુજરાતની આ 5 જગ્યા, અહીંનો નજારો ક્યારેય ભુલાશે નહીં
gujarat
ચોમાસામાં ફરવા માટે બેસ્ટ છે ગુજરાતની આ 5 જગ્યા, અહીંનો નજારો ક્યારેય ભુલાશે નહીં
Places to Visit in Gujarat During Monsoon: ચોમાસામાં તમે ફરવા જવાનું વિચારી રહ્યા છો તો ગુજરાતની આ 5 જગ્યાઓ પરફેક્ટ ડેસ્ટિનેશન સાબિત થઈ શકે છે. ચોમાસમાં ગુજરાતની આ 5 જગ્યાએ તમને પ્રકૃતિના એવા નજારા જોવા મળશે જેનો અનુભવ જીવનભર ભુલાશે નહીં.  
Jun 28,2025, 14:31 PM IST
કામમાં મન નથી લાગતું? કંઈ યાદ નથી રહેતું? રુટીનમાં આ 5 ફેરફાર કરી જુઓ, બદલી જશે લાઈફ
lifestyle
કામમાં મન નથી લાગતું? કંઈ યાદ નથી રહેતું? રુટીનમાં આ 5 ફેરફાર કરી જુઓ, બદલી જશે લાઈફ
How to Increase Focus: આજના સમયમાં લોકો પોતાનો સમય એટલો વેડફી નાખે છે કે જરૂરી કામમાં તેમનું મન નથી લાગતું અને કામની વાતો યાદ પણ રહેતી નથી. તેનું કારણ છે કે મન બિનજરૂરી વાતોમાં ગુંચવાયેલું રહે છે. જો રોજની આ 5 આદતો બદલી દેવામાં આવે તો કામમાં ફોકસ વધી શકે છે.  
Jun 27,2025, 11:34 AM IST
"આ પ્રકારના કપડાં ક્યારેય ન પહેરવા જોઈએ"; પ્રેમાનંદ મહારાજે આપી ચેતવણી...
Premanand Maharaj
"આ પ્રકારના કપડાં ક્યારેય ન પહેરવા જોઈએ"; પ્રેમાનંદ મહારાજે આપી ચેતવણી...
આજકાલ આપણે જોઈએ છીએ કે લોકો જુદાં-જુદાં મંત્રો લખેલ ટી-શર્ટ પહેરતાં હોય છે. બજારમાં આ પ્રકારના કપડાં ખૂબ વેચાતાં હોય છે. પરંતુ પ્રેમાનંદ મહારાજ કહે છે કે આવાં કપડાં ન પહેરવા જોઈએ. મંત્રો કોઈ સામાન્ય બાબત નથી. તેના ઉપયોગની પદ્ધતિ હોય છે. આ રીતે કપડાંઓમાં તેનો ઉપયોગ ન કરી શકાય.
Jun 26,2025, 11:08 AM IST
માણસો તો છોડો પશુ-પક્ષીઓના મનની વાતો જાણી લેશે મહારાષ્ટ્રની ઉમા કર્વે, આ કારણોસર થઈ
animals and birds
માણસો તો છોડો પશુ-પક્ષીઓના મનની વાતો જાણી લેશે મહારાષ્ટ્રની ઉમા કર્વે, આ કારણોસર થઈ
મનુષ્યને સામાજિક પ્રાણી કહેવામાં આવે છે એટલે તે અન્ય વ્યક્તિઓ સાથે સંકળાયેલ રહે છે, વાર્તાલાપ કરે છે પણ મોટાભાગે લોકોના મનમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે સમજી શક્તાં નથી. મનને સમજવું એક ગહન વિષય છે. જ્યારે પૂણેની એક રહેવાસી પ્રાણીઓના મનને પણ સમજી શકે છે. તેણી લોકોને પશુઓ સાથે વાત કરવા અને સમજવા પ્રેરિત કરે છે.  
Jun 24,2025, 12:54 PM IST
સફળ અને અમીર લોકો સવારે કરે છે આ 5 કામ, લાઈફ બદલવી હોય તો ફોલો કરો આ મોર્નિંગ રુટીન
morning tips
સફળ અને અમીર લોકો સવારે કરે છે આ 5 કામ, લાઈફ બદલવી હોય તો ફોલો કરો આ મોર્નિંગ રુટીન
Morning Tips: જીવનમાં દરેક વ્યક્તિ સફળ બનવા માંગે છે પરંતુ સફળ બનવા માટે જે કામ કરવા જોઈએ તે બધા લોકો કરી શકતા નથી. જો તમે સફળ બનવા માંગો છો અને જીવનમાં આગળ વધવા માંગો છો તો સફળ અને અમીર લોકો પાસેથી કેટલીક આદતો શીખવી જોઈએ. ખાસ કરીને દિવસની શરૂઆતમાં સફળ લોકો કયું મોર્નિંગ રૂટીન ફોલો કરે છે તેને જાણવું જોઈએ. કારણ કે દિવસની શરૂઆત જેવી હોય છે તેવો આખો દિવસ પસાર થાય છે. તેથી જ સફળ લોકો ખાસ મોર્નિંગ રૂટીન ફોલો કરે છે.   
Jun 19,2025, 11:53 AM IST
વરસાદમાં ટ્રેકિંગની મજા માણતાં આ એક ચીજવસ્તુ તો ખાસ રાખવી, યાત્રા સુરક્ષિત બનશે...
Trekking
વરસાદમાં ટ્રેકિંગની મજા માણતાં આ એક ચીજવસ્તુ તો ખાસ રાખવી, યાત્રા સુરક્ષિત બનશે...
ચોમાસું આવે એટલે આપણને બહાર ફરવા જવાનું મન થાય. સાહસ ધરાવતા લોકો વરસાદમાં ટ્રેક પર જાય છે. દરમિયાન જો તેઓ નમકની બેગ સાથે રાખે તો મુસાફરીમાં લાભદાયી રહે છે અને કોઈપણ જાતની અગવડ ઊભી થતી નથી.
Jun 18,2025, 18:24 PM IST
ACના વપરાશથી મિડલ ક્લાસ લોકોને માર ન પડે તેવી અસરકારક ટીપ્સ; વીજળીનું બિલ ઓછું થશે
AC Usage
ACના વપરાશથી મિડલ ક્લાસ લોકોને માર ન પડે તેવી અસરકારક ટીપ્સ; વીજળીનું બિલ ઓછું થશે
અસહ્ય ગરમીમાં ACના વપરાશ સિવાય કંઈ છુટકો રહેતો નથી. જેના પગલે અમુક મહત્વની બાબતો છે જેને અમલમાં મૂકવાથી વીજળીનું બિલ ઓછું આવી શકે છે. 
Jun 10,2025, 19:17 PM IST
જો આ એક સામાન્ય આદત નહીં છોડો તો જીવલેણ ઘટનામાં પરિવર્તિત થઈ જશે...
charging
જો આ એક સામાન્ય આદત નહીં છોડો તો જીવલેણ ઘટનામાં પરિવર્તિત થઈ જશે...
જો કોઈપણ ડિવાઈસના ચાર્જરને ચાર્જિંગ ન થતું હોય ત્યારે પણ પ્લગ-ઈન રાખવામાં આવે તો ચાર્જર અને ડિવાઈસ બંને ખરાબ થઈ શકે છે. આટલું જ નહીં, શોર્ટ સર્કિટ કે આગ જેવી ભયાનક ઘટનાઓ પણ બની શકે છે. 
Jun 10,2025, 16:22 PM IST
વિટામિન B12 નો ભંડાર છે આ દાળ, પીતાની સાથે શરીર પર દેખાશે અસર, આજથી ખાવાનું કરો શરૂ
vitamin b12 deficiency
વિટામિન B12 નો ભંડાર છે આ દાળ, પીતાની સાથે શરીર પર દેખાશે અસર, આજથી ખાવાનું કરો શરૂ
Vitamin B12 Deficiency: આપણા શરીરમાં ઘણા પ્રકારના વિટામિન અને ખનિજો જોવા મળે છે. આ વિટામિન અને ખનિજો શરીરને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે. જો આની ઉણપ હોય તો શરીર રોગોનું ઘર બની જાય છે. આ સમાચારમાં, આપણે વિટામિન B12 ની ઉણપ વિશે વાત કરીશું.  
Jun 10,2025, 16:31 PM IST

Trending news