Morning yoga News

સવારે 5 મિનિટ કરો આ યોગાસન, આખો દિવસ શરીરમાં રહેશે એનર્જી અને મન રહેશે શાંત

સવારે 5 મિનિટ કરો આ યોગાસન, આખો દિવસ શરીરમાં રહેશે એનર્જી અને મન રહેશે શાંત

Morning Tips: સવારના સમયે દરેક વ્યક્તિ દોડાદોડીમાં હોય છે. તેથી વધારે સમય કાઢવો મુશ્કેલ છે. પરંતુ કોઈપણ વ્યક્તિ પોતાના માટે 5 મિનિટનો સમય તો કાઢી જ શકે. એટલા માટે આજે તમને 5 મિનિટમાં કરી શકાય તેવા યોગાસન વિશે જણાવીએ જે તમને એનર્જી અને માનસિક શાંતિનો અનુભવ કરાવશે.

Dec 28,2024, 12:17 PM IST

Trending news

રશિયા-જાપાનની વસ્તી કરતાં તો વધુ ભારતમાં ડીમેટ એકાઉન્ટ છે...જુલાઈમાં બન્યો રેકોર્ડ

પાંચ વર્ષ પહેલા એક્ટિવા ચોરાયું, છતાં મૂળ માલિકને આવી રહ્યાં છે ઈ-મેમો, પોલીસ.....

Royal Enfield તેની સૌથી સસ્તી બાઇક નવા અવતારમાં કરી રજૂ, જાણો ફીચર્સ અને કિંમત

ના યશસ્વી કે ના રાહુલ...સંપૂર્ણપણે બદલાઈ જશે ટીમ ઈન્ડિયા, એશિયા કપમાં આવી હશે ટીમ

mass suicide in Surat

બે બાળકો સાથે માતા રેલવે ટ્રેક પર સૂઈ ગઈ, ટ્રેનની અડફેડે મહિલાનું મોત, બાળકોને ઈજા

ટ્રમ્પના ટેરિફથી ભારતના આ સેક્ટર પર પડશે ખરાબ અસર, ગુજરાતના આ ઉદ્યોગમાં આવશે મંદી ?

train viral video

Video: આજે ટ્રેન તારો ભાઈ ચલાવશે... ટ્રેનના એન્જીનમાં ઘુસી ગયો પાગલ, જુઓ

renault kiger facelift

આવી રહી છે 7 લાખથી સસ્તામાં ધાંસૂ SUV, 24 ઓગસ્ટે થશે લોન્ચ, જાણો ફીચર્સ

દેવાયત ખવડનો તલાલામાં મોરેમારો : જુની દુશ્મનાવટમાં સામસામે ટકરાવી કાર, એકને ઈજા

farmers protest

મહાઆંદોલન કરશે પાલનપુરના ખેડૂતો, ટોલ ટેક્સમાંથી મુક્તિ માટે રસ્તા પર ઉતરશે જગતના તાત