શું તમે પણ ગ્લાસમાં પીઓ છો પાણી, તો થઈ જાઓ સાવધાન, જાણો તે સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે પહોંચાડી રહ્યું છે નુકસાન !

Health Tips: જ્યારે પ્લાસ્ટિક, સ્ટીલ કે લોખંડના વાસણોમાં પાણી પીવાનું ટાળવું જોઈએ કારણ કે આનાથી શરીર પર ખરાબ અસર પડી શકે છે. આ સાથે એવું પણ કહેવામાં આવે છે કે પાણી ગ્લાસને બદલે વાસણમાં પીવું જોઈએ. પ્રાચીન સમયમાં, લોકો માટલામાંથી પાણી પીતા હતા કારણ કે તેઓ તેમાંથી પાણી પીવાને વધુ ફાયદાકારક માનતા હતા.

એવું કહેવાય છે કે ગ્લાસ પોર્ટુગલથી લોકપ્રિય બન્યો હતો. પોર્ટુગીઝોના કારણે તે ભારતમાં પ્રચલિત થયું. લોટા (નાના વાસણ) માંથી પાણી પીવું વધુ સારું માનવામાં આવે છે કારણ કે તેનો આકાર સીધો અને એકસમાન નથી પણ ગોળ છે, જે આયુર્વેદ અનુસાર વધુ ફાયદાકારક છે. તેની સરખામણીમાં, ગ્લાસ સીધો અને એક લાઇનમાં છે, જે પીવાના પાણી માટે યોગ્ય માનવામાં આવતો નથી. તેથી, ગ્લાસમાંથી પાણી પીવાની આદત છોડી દેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

તેનો આકાર પણ પાણીને અસર કરે

પાણીના પોતાના કોઈ ગુણધર્મો નથી. તે જે વાસણમાં રાખવામાં આવે છે તેના ગુણો અપનાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો પાણી દૂધમાં ભેળવવામાં આવે તો તે દૂધ જેવું બને છે, અને જો તેને દહીંમાં ભેળવવામાં આવે તો તે દહીં જેવું બને છે. તેથી, પાણી કયા વાસણમાં રાખવામાં આવે છે તે ખૂબ મહત્વનું છે. જે વાસણમાં પાણી રાખવામાં આવે છે તેનો આકાર પણ પાણીને અસર કરે છે. જેમ લોટા ગોળ હોય છે, તેમ તેમાં રાખવામાં આવેલું પાણી પણ ગોળ આકારની અસર અપનાવે છે. તે સંતુલિત ઊર્જા શોષી લે છે. કાચનો આકાર સીધો અને નળાકાર છે, જે કુદરતી રીતે લોટા જેટલો યોગ્ય માનવામાં આવતો નથી.

શરીર માટે વધુ ફાયદાકારક બને

પ્રાચીન કાળથી અહીં કુવાઓ હતા, જે ગોળાકાર આકારમાં બનાવવામાં આવતા હતા. બિલકુલ લોટાની જેમ. આ એટલા માટે કરવામાં આવ્યું કારણ કે ગોળાકાર આકાર પાણી પર સકારાત્મક અસર કરે છે. ગોળ વસ્તુઓનો બાહ્ય ભાગ એટલે કે સપાટીનું ક્ષેત્રફળ ઓછું હોય છે, અને જ્યારે સપાટી ઓછી હોય છે ત્યારે તેના પરનો તણાવ, જેને વૈજ્ઞાનિક ભાષામાં સપાટી તણાવ કહેવાય છે, તે પણ ઓછો હોય છે. જ્યારે પાણીની સપાટીનું તણાવ ઓછું હોય છે, ત્યારે તે શરીર માટે વધુ ફાયદાકારક બને છે.

એવું માનવામાં આવે છે કે જો તમે હાઈ સપાટીના તણાવ સાથે કંઈક પીતા હો, તો તે શરીર માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે કારણ કે તેમાં એક પ્રકારનું વધારાનું દબાણ હોય છે. તમે જોયું જ હશે કે ઋષિઓ અને સંતો પાસે કમંડળ હોય છે, જે લોટા (લોટા) જેવા આકારના હોય છે, એટલે કે, કૂવાના આકાર જેવા. આ શરીર માટે વધુ આરામદાયક અને ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

આંતરડાને ઊંડે સુધી સાફ કરવામાં મદદ કરે

જ્યારે પાણીની સપાટીનું તણાવ ઓછું હોય છે, ત્યારે તેની અસર આપણા શરીર પર લાંબા સમય સુધી રહે છે. આવા પાણીનો એક ખાસ ફાયદો એ છે કે તે આપણા આંતરડા સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. આપણા મોટા અને નાના આંતરડાની અંદર એક પટલ હોય છે, જેના પર સમય જતાં ગંદકી જમા થતી રહે છે. પેટ યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી શકે તે માટે તે ગંદકી સાફ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો આપણે ઓછા સપાટીના તણાવ સાથે પાણી પીશું, તો તે આંતરડાને ઊંડે સુધી સાફ કરવામાં મદદ કરે છે અને પેટને સ્વસ્થ રાખે છે.

પાચનતંત્ર સુધારે

ચાલો આને બીજી રીતે સમજવાનો પ્રયાસ કરીએ. જો તમે તમારા ચહેરા પર થોડું દૂધ લગાવો અને 5 મિનિટ પછી રૂથી સાફ કરો તો રૂ કાળું થઈ જાય છે. આનો અર્થ એ થયો કે દૂધે ત્વચાની અંદર છુપાયેલી ગંદકી દૂર કરી. દૂધનું સપાટીનું તાણ ઓછું હોવાથી આવું થાય છે. આનાથી ત્વચા થોડી ખુલી જાય છે અને અંદરની ગંદકી બહાર નીકળી જાય છે. તેવી જ રીતે, જ્યારે તમે વાસણ જેવા ગોળ વાસણમાં રાખેલ પાણી પીઓ છો, ત્યારે તેમાં સપાટીનું તણાવ પણ ઓછું હોય છે. જેમ દૂધ ચહેરાને સાફ કરે છે તેમ આવું પાણી પેટમાં જાય છે અને આંતરડાને સાફ કરે છે. આનાથી પાચનતંત્ર સુધરે છે અને શરીર સ્વસ્થ રહે છે.

માટલામાંથી પાણી પીવું એ એક સારી આદત

આ આદત શરીરને શક્તિ આપે છે અને તમે લાંબા સમય સુધી ઘણી બીમારીઓથી દૂર રહી શકો છો. ખાસ કરીને ભગંદર, પાઈલ્સ અને આંતરડામાં બળતરા જેવી સમસ્યાઓ થવાની શક્યતા ઘણી ઓછી થઈ જાય છે. આ કારણોસર, આયુર્વેદમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે વ્યક્તિએ વાસણમાંથી પાણી પીવું જોઈએ અને ગ્લાસનો ઉપયોગ બંધ કરવો જોઈએ. જેમ વરસાદના ટીપાં ગોળ હોય છે, તેમ વાસણમાં પાણી ગોળ આકારમાં રહે છે. ગોળ આકારનું પાણી કુદરતની વધુ નજીક છે અને સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેથી, માટલામાંથી પાણી પીવું એ એક સારી આદત છે, જે શરીરને સંતુલિત અને સ્વસ્થ રાખે છે.