Best Time of Lunch: શું તમે યોગ્ય સમયે બપોરનું ભોજન કરો છો, નહીં તો...

 દિવસમાં ત્રણ વખત ખાવાનું ખૂબ મહત્વનું છે. લંચમાં, તમારે કેલરી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ, ફાઈબર, ફેટ, વિટામિન્સ વગેરેનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. આવો, ચાલો બપોરના ભોજન એટલે કે બપોરના ખાવાના ફાયદા જાણીએ. 1- સમયસર બપોરનું ભોજન કરવાથી તમારી ખોવાયેલી તાકાત અને ઉર્જા પાછી આવે છે. 

Gujarati News

Live TV

Videos

Photogallery

Gujarat

India

World

Sports

Entertainment

Business

Technology

Helath

Jobs

Lifestyle

હોમ

લાઇવ TV

વીડિયો

વેબ સ્ટોરી

અમદાવાદ

આણંદ

ભાવનગર

કચ્છ

ગાંધીનગર

જામનગર

જૂનાગઢ

ખેડા

મહેસાણા

રાજકોટ

સુરત

વડોદરા

ગુજરાત

ફોટો

ભારત

વિશ્વ

સ્પોર્ટ્સ

બોલીવુડ

વેપાર

ટેકનોલોજી

નોકરી

હેલ્થ

ધાર્મિક

લાઇફસ્ટાઇલ

SDA in QAT, 5 T20Is, 2025

Saudi Arabia in Qatar, 5 T20I Series, 2025

Rwanda Tri Nations Cup, 2025

AUS in WI, 5 T20Is, 2025

ऑस्ट्रेलिया का वेस्ट इंडीज दौरा, 5 टी20 मैचों की सीरीज, 2025

Australia in West Indies, 5 T20I Series, 2025

Anderson-Tendulkar Trophy, 2025

एंडरसन-तेंदुलकर ट्रॉफी 2025

Zimbabwe T20I Tri Series, 2025

PAK in BAN, 3 T20Is, 2025

Pakistan in Bangladesh, 3 T20I Series, 2025

Budapest Cup T20I Series, 2025

Pearl of Africa T20, 2025

NASAની ચેતવણી...75,491 કિમી પ્રતિ કલાકની ઝડપે પૃથ્વી તરફ આવી રહ્યો છે મોટો એસ્ટરોઇડ

આ સફેદ પાવડરમાં બીટનો રસ મિક્સ કરી લગાડો ચહેરા પર, કાળી પડેલી ત્વચા દેખાશે ગોરી

દશા સુધારો મા દશામા! આ ગામે આવેલું છે 25 વર્ષ જૂનું મંદિર, જોરદાર છે મહિમા

હવામાં ગાયબ થયા બાદ અંગારા એરલાઇનનું વિમાન ક્રેશ, તમામ મુસાફરોના મોતની આશંકા!

પંતના અંગૂઠામાં ફ્રેક્ચર, 6 અઠવાડિયા માટે બહાર, માન્ચેસ્ટર ટેસ્ટમાં ભારતને મોટો ઝટકો

ભારતના આ શહેરના લોકો સૌથી વધુ 'બેવફા', ઘરવાળી છોડી બહારવાળી શોધવાનો ટ્રેન્ડ વધ્યો!

ભારતની પાડોશમાં બે એશિયન દેશો વચ્ચે શરૂ થયું 'યુદ્ધ'...સરહદ પર ભારે ગોળીબાર

સુરત પોલીસની પ્રશંસનીય પહેલ: ગુમ થયેલા 204 બાળકોને ફરિયાદ પહેલા જ શોધી કાઢ્યા!

રાજકોટની 16 વર્ષની સગીરાનું કર્યુ અપહરણ, ગોંડલના વિધર્મીએ અનેક સ્થળે બાંધ્યા શરીરસુખ

ટેકઓફ બાદ હવામાં ગાયબ થઈ ગયું રશિયાનું વિમાન, 50 લોકો હતા સવાર, સર્ચ ઓપરેશન શરૂ

Gold Rate Today: સતત તેજી વચ્ચે સોનાના ભાવમાં એકાએક જોરદાર ઘટાડો, એક ઝટકે આટલા ઘટી ગયા ભાવ, જાણો લેટેસ્ટ રેટ

 500 વર્ષ બાદ શનિ માર્ગી અને ગુરૂ થશે વક્રી, આ રાશિઓની ધન-સંપત્તિ વધશે, કામ-ધંધામાં મળશે મોટી સફળતા

ગુજરાતના 6 જિલ્લામાં વાવાઝોડા સાથે ભારે વરસાદની ચેતવણી! જાણો કયા વિસ્તારોમાં અપાયું છે રેડ એલર્ટ?

Gujarat Weather Forecast: આજે આ વિસ્તારોમાં ભારે વરસાદની આગાહી, અંબાલાલે કહ્યું- 27 જુલાઈથી અતિભારે વરસાદની વકી, ગુજરાતના આ વિસ્તારો થશે જળબંબાકાર

Samsaptak Yog 2025: સિંહ સહિત 4 રાશિઓ માટે ક્રૂર બનશે શનિ અને મંગળ, 28 જુલાઈથી સંભાળીને રહેવું, આર્થિક નુકસાન સહિતના કષ્ટ વધશે

Dainik Rashifal 24 July: આજે પૈસા કમાવવાના ઘણા રસ્તા ખુલશે, રોકાણમાં પણ લાભની સંભાવના, આજનું રાશિફળ

ભારતના આ વિસ્તાર પર મંડરાય રહ્યો છે ભૂકંપનો ખતરો! વૈજ્ઞાનિકોના રિપોર્ટથી મચ્યો હડકંપ

ક્યા અનાજની રોટલી સ્વાસ્થ્ય માટે હોય છે સૌથી વધુ ફાયદાકારક? નામ જાણીને થઈ જશો હેરાન!

ક્યારે થશે દુનિયાનો અંત? 300 વર્ષ પહેલાં ન્યૂટને કરી દીધી હતી ભવિષ્યવાણી, આ તારીખ સુધીમાં થઈ જશે માણસોનો ખાતમો!

 Gujarat Rain Alert: સાત દિવસ આ જિલ્લાઓમાં ભારે વરસાદની આગાહી, હવામાન વિભાગનું એલર્ટ

ICC CWC, 2023

ICC Cricket World Cup, 2023

Best time News

Trending news