sleeping more than 8 hours

Sleeping more than 8 hours News

શું તમે પણ 8 કલાકથી વધારે નીંદર લો છો, જો જવાબ છે હા તો જાણી લો તેના નુકસાન !
health tips
શું તમે પણ 8 કલાકથી વધારે નીંદર લો છો, જો જવાબ છે હા તો જાણી લો તેના નુકસાન !
Oversleeping Alert: ઉંઘ લેવી સ્વાસ્થ માટે જરૂરી છે, પણ જ્યારે ઉંઘ જ તમારી સ્વાસ્થને નુકસાન પહોચાડવા લાગે ત્યારે ? જ્યારે તમને પણ દરરોજ 8 કલાકથી વધારે ઉંઘ લો છો અને તે બાદ પણ શરીરમાં આળસ, થાક અને સ્વાભાવ ખરાબની સમસ્યા થાય તો આ ખતરાની નિશાની હોઈ શકે છે.  
Aug 6,2025, 14:23 PM IST

Trending news