दांतों में लगी कैविटी को दूर करने में मददगार हैं ये घरेलू उपाय, मजबूती और चमक के लिए हैं सबसे बेस्ट

अगर आपके दांतों में कैविटी की समस्या हो गई है तो आप इस समस्या से राहत के लिए सबसे पहले सरसों का तेल लें और उसमें हल्दी और नमक का पेस्ट मिलाएं. फिर उसे दांतों पर रगड़ लें. जिससे दांत चमकदार बनेगा और कैविटी की समस्या आराम मिलेगा 

दांतों की कैविटी को कम करने के लिए आप गर्म पानी में हींग डालकर कुल्ला करने से भी दांतों में लगी कैविटी से राहत मिलती है. जिसका रोजाना इस्तेमाल करने से आपके दांतों को कैविटी से राहत मिलेगी, और दांतों का पीलापन हट सकता है 

दांतों की कैविटी से छुटकारा पाने के लिए आप लौंग का तेल भी दांतों पर रगड़ सकते हैं इसे रोजाना दांतों पर लगाने से कैविटी की समस्या खत्म हो सकती है क्योंकि लौंग में विटामिन, खनिज, और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं 

अगर आपके दांतों में लगी कैविटी के लिए फिटकरी और सेंधा नमक का इस्तेमाल भी फायदेमंद होता है. जिसका लगातार इस्तेमाल करने से कैविटी की समस्या से छुटकारा मिलता है 

अमरूद के पत्ते हमारी सेहत के लिए लाभदायक होता है पर इसको चबाने से  दांतों में लगी कैविटी की समस्या से छुटकारा मिलता है क्योंकि इसमें एंटी माइक्रोबियल  जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो  दांतों की कैविटी को कम करने के लिए बेस्ट माने जाते हैं