खड़े होते ही चक्कर आना हो सकता है खतरनाक, इन गंभीर हेल्थ कंडीशन्स की ओर करता है इशारा

बहुत से लोगों को दिन में एक-दो बार खड़े होते समय चक्कर या फिर सिर घूमना जैसा महसूस होता है. लोग इसे कमजोरी समझकर कर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बार-बार ऐसा होना शरीर की ओर से भेजा गया अलर्ट हो सकता है? मेडिकल साइंस के अनुसार यह गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है. समय रहते इसकी जांच और इलाज न किया जाए तो स्थिति खतरनाका भी हो सकती है.

Sudden Dizziness Causes: क्या आपको भी कभी-कभी अचानक खड़े होते ही सिर घूमने लगता है या चक्कर आते हैं? अगर यह समस्या बार-बार हो रही है तो इसे मामूली समझकर इग्नोर न करें. यह लक्षण कुछ गंभीर बीमारियों की तरफ इशारा हो सकता है. अक्सर लोग इसे कमजोरी, थकान या लो बीपी समझकर टाल देते हैं, लेकिन यह यह हार्ट, नर्व सिस्टम या ब्रेन से जुड़ी बीमारियों का शुरुआती संकेत हो सकता है. 

बार-बार चक्कर आना सिर्फ सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया नहीं, बल्कि कई बार यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है. हमारा शरीर हमें कई तरह से बीमारियों को लेकर संकेत देता है संकेत देता है, और ऐसे में इन संकेतों को अगर समय रहते समझ लिया जाए तो बीमारियों को ज्यादा फैलने से रोका जा सकता है. आइए आज के इस आर्टकल में जानते हैं कि बार-बार चक्कर आना किन गंभीर हेल्थ कंडीशन्स से जुड़ा हो सकता है और कब आपको सावधान हो जाना चाहिए. 

एनीमिया भी हो सकता है कारण

अगर आपके शरीर में खून की कमी है तो भी बार-बार चक्कर आ सकता है. एनीमिया का मतलब है कि आपके रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या काफी कम हो गई है, जिससे आपके दिमाग तक पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं पहुंच पा रहा है. इसके साथ थकान, कमजोरी और स्किन पर पीलापन जैसे लक्षण भी दिख सकते हैं.  

ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन
अचानक खड़े होने पर चक्कर आने का एक कारण ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन भी हो सकता है. यह तब होता है जब आप लेटने या बैठने की स्थिति से अचानक खड़े हो जाते हैं और आपके ब्लड प्रेशर में तेजी से गिरावट आ जाती है. ऐसे में, गुरुत्वाकर्षण के कारण रक्त पैरों की तरफ भागने लगता है और दिमाग तक पर्याप्त मात्रा में खून नहीं जा पाता है. इस वजह से भी हल्का चक्कर आता है या फिर कभी आंखों के सामने अंधेरा छा जाता है. यह ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन के ही लक्षण हैं.

डिहाइड्रेशन
चक्कर आने के पीछे डिहाइड्रेशन भी एक वजह हो सकती है. डिहाइड्रेशन यानी शरीर में पानी की कमी के कारण भी चक्कर आता है. जब हमारे शरीर में पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं होता है तो रक्त की मात्रा कम हो जाती है, जिससे रक्तचाप बनाए रखना मुश्किल होता है. कुछ दवाएं और लंबे समय तक बिस्तर पर रहने से भी इस प्रकार की समस्या हो सकती है. इसका आसान उपाय है पर्याप्त पानी पीना और धीरे-धीरे खड़े होना.

ब्लड प्रेशर की समस्या 
अगर आपको  ब्लड प्रेशर की समस्या भी है तो भी आपको अचानक चक्कर आ सकता है, क्योंकि ब्लड प्रेशर के कारण दिमाग को पर्याप्त रक्त प्रवाह नहीं मिल पाता. कई बार हाई ब्लड प्रेशर के लिए ली जाने वाली कुछ दवाएं भी ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन की वजह बन सकती हैं. 

अगर बार-बार आपको खड़े होते ही चक्कर आने लग रहे हैं, या इसके साथ दूसरे लक्षण जैसे सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, धुंधला दिखना, बेहोशी, कमजोरी या बोलने में दिक्कत महसूस होती है, तो बिना देर किए डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी इसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.