खुजली से राहत दिलाने में नारियल तेल क्यों है इतना असरदार? जानिए ये कैसे करता है काम

आपने अक्सर देखा होगा कि खुजली होने पर हमारे बड़े-बुजुर्ग अक्सर स्किन पर नारियल तेल लगाने की सलाह देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये इतना असरदार क्यों है?

Coconut Oil For Itching: खुजली एक आम समस्या है, जो गर्मी, एलर्जी, इंफेक्शन या स्किन की ड्राइनेस के कारण हो सकती है. इससे राहत पाने के लिए लोग कई तरह की क्रीम और दवाओं का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन प्राकृतिक उपचार की बात करें तो नारियल तेल (Coconut Oil) सबसे असरदार विकल्पों में से एक माना जाता है। नारियल तेल न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, बल्कि खुजली को शांत करने और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में भी मदद करता है। आइए जानते हैं कि नारियल तेल खुजली से राहत दिलाने में इतना कारगर क्यों है और इसके पीछे का साइंस क्या कहता है।

नारियल तेल कैसे करता है काम?
नारियल तेल में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा की जलन और खुजली को कम करने में मदद करते हैं. इसमें मौजूद लॉरिक एसिड (Lauric Acid), कैप्रिक एसिड (Capric Acid) और विटामिन ई (Vitamin E) त्वचा की नमी को बनाए रखते हैं और संक्रमण से बचाते हैं. इसके अलावा, ये त्वचा की ऊपरी परत को पोषण देता है और डैमेज स्किन को रिपेयर करता है.

खुजली से राहत दिलाने में नारियल तेल के फायदे

1. त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करता है
अगर खुजली का कारण स्किन में ड्राइनेस है, तो नारियल तेल सबसे बेहतरीन प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है. यह त्वचा में गहराई तक जाकर नमी प्रदान करता है और खुजली को दूर करता है.

2. जलन और सूजन को कम करता है
नारियल तेल में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा की जलन और सूजन को कम करने में मदद करते हैं. ये खासतौर पर एक्जिमा (Eczema) और सोरायसिस (Psoriasis) जैसी त्वचा संबंधी समस्याओं में राहत दिलाने में कारगर होता है.

3. बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण से बचाव करता है
त्वचा पर बैक्टीरिया और फंगस के बढ़ने से भी खुजली हो सकती है. नारियल तेल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो संक्रमण को रोकते हैं और खुजली को कम करते हैं.

4. कीट और मच्छर के काटने से होने वाली खुजली में राहत
अगर किसी कीड़े या मच्छर के काटने से खुजली हो रही है, तो नारियल तेल लगाने से तुरंत राहत मिल सकती है. ये त्वचा को ठंडक देता है और जलन को कम करता है.

5. दाद और एलर्जी में कारगर
नारियल तेल दाद (Ringworm) और एलर्जी से होने वाली खुजली को भी ठीक करने में मदद करता है. इसमें मौजूद लॉरिक एसिड त्वचा के बैरियर को मजबूत बनाकर एलर्जी के असर को कम करता है.

कैसे करें नारियल तेल का इस्तेमाल?

1. डायरेक्ट लगाएं: प्रभावित हिस्से पर नारियल तेल हल्के हाथों से मालिश करें और इसे रातभर लगा रहने दें.

2. एलोवेरा के साथ मिलाकर लगाएं: नारियल तेल और एलोवेरा जेल मिलाकर लगाने से त्वचा को अधिक ठंडक मिलेगी और खुजली जल्दी शांत होगी.

3. टी ट्री ऑयल के साथ मिलाएं: नारियल तेल में कुछ बूंदें टी ट्री ऑयल की मिलाकर लगाने से बैक्टीरियल और फंगल इंफेक्शन से भी बचा जा सकता है.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.