पिछले कुछ सालों से भारत में किडनी से जुड़ी समस्या के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. सेस्ड फूड्स, कम पानी का सेवन, अनहेल्दी लाइफस्टाइल, चाय-कॉफी का अधिक सेवन, घंटों एक ही जगह पर बैठकर काम करना का सीधा आदि इन खराब आदतों का असर हमारी किडनी पर पड़ रहा है. किडनी खराब होने से पहले शरीर में कुछ लक्षण नजर आते हैं. इन लक्षणों की पहचान कर किडनी को खराब होने से बचाया जा सकता है.
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शरीर में किडनी फिल्टर का काम करती है. जब किडनी सही से काम नहीं करती है तो शरीर के टॉक्सिंस बाहर नहीं निकल पाते हैं बल्कि शरीर में ही जमा होने लगते हैं. शरीर में टॉक्सिंस जमा होने पर चेहरे पर सूजन की समस्या देखने को मिलती है. बिना किसी इंफेक्शन और कारण चेहरे पर सूजन की समस्या देखने को मिल रही हैं तो इसे नजरअंदाज ना करें
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बिना किसी कारण अचानक पैरों में सूजन की समस्या को नजरअंदाज ना करें यह किडनी डैमेज का बड़ा संकेत हो सकता है. पैरों में आई सूजन को घरेलू उपाय से ठीक करने की कोशिश ना करें जल्द से जल्द डॉक्टर के पास जाएं.
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लगातार कई दिनों से पेशाब में झाग बनने की समस्या देखने को मिल रही हैं तो इसे नजरअंदाज ना करें यह किडनी से जुड़ी समस्या का बड़ा लक्षण हो सकता है.
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पेशाब से खून आना बेहद गंभीर समस्या का संकेत होता है. पेशाब में खून आना किडनी में खराबी का संकेत हो सकता है. पेशाब के रंग में बदलाव भी किडनी डैमेज का बड़ा संकेत होता है.
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Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत या स्किन से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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