Body Odor: शरीर की बदबू के कारण कोई नहीं आता आपके पास? अपनाएं ये 3 जुगाड़, फिर कोई नहीं सिकोड़ेगा नाक!

क्या आप भी बार-बार नहाने और डियोड्रेंट लगाने के बाद भी शरीर की बदबू से परेशान हैं? क्या लोगों का आपसे दूर भागना या नाक सिकोड़ना आपके आत्मविश्वास को कमजोर कर रहा है? अगर हां, तो आपको अब चिंता करने की जरूरत नहीं है!

जरा सोचिए, आप किसी पार्टी में गए हों, ऑफिस में मीटिंग कर रहे हों या दोस्तों के साथ खड़े हों, लेकिन अगर आपके शरीर से बदबू आ रही हो, तो लोग आपसे दूरी बना लेंगे. शरीर की बदबू न सिर्फ शर्मिंदगी का कारण बनती है, बल्कि यह आपकी पर्सनैलिटी पर भी गलत असर डालती है. खासतौर पर गर्मी और नमी के मौसम में यह समस्या और भी बढ़ जाती है.

बार-बार नहाने और डियोड्रेंट लगाने के बाद अगर आपके भी शरीर की बदबू आती है? क्या लोगों का आपसे दूर भागना या नाक सिकोड़ना आपके आत्मविश्वास को कमजोर कर रहा है? अगर हां, तो आपको अब चिंता करने की जरूरत नहीं है! शरीर की दुर्गंध एक आम समस्या है, लेकिन इसे कुछ आसान घरेलू उपायों से पूरी तरह से खत्म किया जा सकता है. हम आपके लिए लाए हैं 3 आसान जुगाड़, जो आपकी बॉडी ओडर को जड़ से खत्म कर देंगे. अब कोई भी आपके पास आने से कतराएगा नहीं.

1. नींबू और बेकिंग सोडा
नींबू और बेकिंग सोडा दोनों ही शरीर की बदबू दूर करने में बेहद प्रभावी हैं. नींबू में मौजूद सिट्रिक एसिड बैक्टीरिया को खत्म करता है, जो शरीर में बदबू पैदा करता है. वहीं, बेकिंग सोडा पसीने को सोखता है और शरीर को लंबे समय तक ताजा बनाए रखता है.

कैसे करें इस्तेमाल?
* नहाने से पहले आधा नींबू लेकर उसे बगल (अंडरआर्म्स) और पैरों पर रगड़ें.
* बेकिंग सोडा और पानी मिलाकर एक पेस्ट बनाएं और इसे बदबू वाले हिस्सों पर लगाएं.
* 10 मिनट बाद धो लें.
* यह उपाय रोज आजमाने से कुछ ही दिनों में शरीर की बदबू गायब हो जाएगी!

2. एप्पल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो शरीर की दुर्गंध को दूर करने में मदद करते हैं. यह त्वचा के pH बैलेंस को भी सुधारता है, जिससे पसीने की बदबू कम होती है.

कैसे करें इस्तेमाल?
* नहाने के पानी में 2 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं और इससे शरीर धोएं.
* कॉटन पैड में थोड़ा सा विनेगर लगाकर अंडरआर्म्स और पैरों पर रगड़ें.
* इसे 10 मिनट तक रहने दें और फिर पानी से धो लें.
* अगर आप इसे रोजाना इस्तेमाल करेंगे, तो शरीर से आने वाली बदबू कुछ ही दिनों में गायब हो जाएगी!

3. नारियल तेल और टी ट्री ऑयल
नारियल तेल और टी ट्री ऑयल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो शरीर में बैक्टीरिया की ग्रोथ को रोकते हैं. इससे पसीने की बदबू नहीं आती और आप पूरे दिन ताजगी महसूस करेंगे.

कैसे करें इस्तेमाल?
* 1 चम्मच नारियल तेल में 2-3 बूंद टी ट्री ऑयल मिलाएं.
* इसे नहाने के बाद अंडरआर्म्स, पैरों और शरीर के उन हिस्सों पर लगाएं जहां से ज्यादा बदबू आती है.
* इसे स्किन में अच्छे से सोखने दें.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.