Naabhi Mein Jaitoon ka Tel: सोते वक्त नाभि में जैतून लगाने से क्या होता है? मिलते हैं सेहत को ये बड़े फायदे

Olive Oil On Navel Benefits: क्या आप जानते हैं कि सोते समय नाभि में जैतून का तेल लगाने से क्या होता है? असल में यह शरीर के लिए फायदेमंद प्रक्रिया है. इससे हमारी बॉडी को कई बड़े फायदे हासिल होते हैं.

Naabhi Mein Jaitoon ka Tel Lagane ke Fayde: कई लोग नहाने के बाद नाभि में तेल लगाते हैं. जबकि कई लोग रात में सोते वक्त नाभि में तेल लगाना पसंद करते हैं. आयुर्वेद के जानकारों के मुताबिक नाभि में तेल लगाने से होंठ नरम बने रहते हैं. साथ ही शरीर को दूसरे कई फायदे भी होते हैं. नाभि में सरसों का तेल, जैतून का तेल या देसी घी लगाया जाता है. जैतून यानी ऑलिव ऑयल की बात करें तो इसे नाभि में लगाने के कई बड़े फायदे शरीर को होते हैं. आज हम शरीर को होने वाले ऐसे ही कई लाभों के बारे में आपको बताने जा रहे हैं. आइए जानते हैं कि इससे क्या-क्या फायदे होते हैं. 

जैतून के तेल में मिलता है ये विटामिन

हेल्थ एक्सपर्टों के मुताबिक, जैतून के तेल में विटामिन-ई पाया जाता है. साथ ही इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं. नाभि में इसका तेल लगाने से बालों की ग्रोथ बढ़ती है. साथ ही फटे होंठों की समस्या भी दूर हो जाती है. इसे लगाने से स्किन की शुष्की दूर होती है और चमक आती है. 

जोड़ों के दर्द से आराम

नाभि में जैतून का तेल लगाने से सूजन और जोड़ों के दर्द में आराम होता है. इससे गठिया में भी राहत मिलती है. घुटने, कोहनी और कंधों के आसपास की त्वचा पर होने वाली रेडनेस से निपटने में भी इससे राहत मिलती है. 

दिल की बीमारियों में राहत 

जैतून का तेल लगाने से हाई बीपी कंट्रोल में रहता है और डायबिटीज का खतरा टलता है. इससे दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम करने में मदद मिलती हैं. यह हार्ट डिजीज का खतरा कम करता है. 

गैस-एसिडिटी रहती है कंट्रोल 

नाभि में जैतून का तेल लगाने से गैस-एसिडिटी की समस्या में आराम मिलता है. इससे पेट से जुड़ी तकलीफें कम होती हैं. खासकर गैस से जुड़ी दिक्कत काफी हद तक कम हो जाती है और व्यक्ति रात में आराम की नींद सो पाता है. इसलिए अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो रात में नाभि में जैतून का तेल लगाना न भूलें. 

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.