शिल्पा शेट्टी ने कराया इलेक्ट्रोलिसिस फुट बाथ, शरीर के अंदर से खींच कर निकालता है गंदगी; इंस्टाग्राम पर शेयर की फोटो

Electrolysis Foot Bath Benefits: अपने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने इलेक्ट्रोलिसिस फुट बाथ कराते हुए फोटो शेयर किया. फोटो शेयर करते हुए कैप्शन में उन्होंने लिखा, “इलेक्ट्रोलिसिस फुट बाथ, डिटॉक्स”. इस खबर में हम आपको इसके फायदों के बारे में बताएंगे.

Shilpa Shetty Foot Bath: एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी न केवल अपने हेल्थ को लेकर सचेत रहती हैं, बल्कि अपने फैंस की भी फिक्र करती हैं. हेल्थ टिप्स हो या कोई नई जानकारी देने में वह देर नहीं करती हैं. इस बीच, एक्ट्रेस ने सोशल मीडिया पर अपनी एक फोटो शेयर की, जिसमें वह इलेक्ट्रोलिसिस फुट बाथ करती नजर आईं. यह फुट बाथ न केवल शरीर को डिटॉक्स करता है, बल्कि कई समस्याओं से छुटकारा भी दिलाता है.

इंस्टाग्राम पर शेयर किया फोटो
इंस्टाग्राम पर फोटो को शेयर करते हुए एक्ट्रेस ने कैप्शन में लिखा, “इलेक्ट्रोलिसिस फुट बाथ, डिटॉक्स.” वहीं, शेयर की गई तस्वीर में शिल्पा इलेक्ट्रोलिसिस फुट बाथ के दौरान हाथ में किताब लेकर पढ़ती नजर आईं. डिटॉक्सिफिकेशन फुट बाथ, जिसे फुट डिटॉक्स या आयनिक क्लींजिंग के नाम से भी जाना जाता है, यह प्रोसेस ह्यूमन बॉडी के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है. यह शरीर को डिटॉक्स करती है.

क्या है प्रोसेस?
फुट बाथ इलेक्ट्रोलिसिस के जरिए पानी में पॉजिटिव और नेगेटिव आयन बनाती है. टब में आयन चार्ज होते हैं, जो शरीर में जमी गंदगी को बेअसर कर शरीर से बाहर निकालने का काम करते हैं, इसलिए पानी का रंग बदल जाता है. नमक के पानी के घोल से भरे इलेक्ट्रिकल बाथ में पैर रखकर कुछ फिक्स्ड वक्त तक बैठा जाता है. इस प्रोसेस में 30 से 40 मिनट तक का समय लगता है. हालांकि, जिनके पैर में किसी तरह की एलर्जी या घाव हैं, खासतौर से उन्हें फुट बाथ की सलाह नहीं देते हैं.

इलेक्ट्रोलिसिस फुट बाथ के फायदे
एक्सपर्ट्स के अनुसार, भागमभाग वाली जिंदगी में थकान और दर्द आम सी बात बन चुकी है, ऐसे में शरीर के स्ट्रेस को दूर करने और दर्द में राहत पाने के लिए यह सेफ और असरदार तरीका है. अब आइए, डालते हैं आयोनिक फुट बाथ के फायदों पर नजर. इससे कई लाभ मिलते हैं. एक्सपर्ट बताते हैं कि फुट बाथ से माइग्रेन और सिरदर्द, स्ट्रेस से राहत मिलती है. स्किन में ग्लो आता है. शरीर की एनर्जी बढ़ती है. अगर आपको नींद न आने की शिकायत है, तो यह आपके लिए और भी ज्यादा फायदेमंद हो सकता है. यह इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है, जिससे इंफेक्शन से लड़ने में मदद मिलती है. यही नहीं, इससे मसल्स या ज्वाइंट्स पेन और सूजन में भी राहत मिलती है.

कैसे करता है काम?
अब बताते हैं कि आयोनिक फुट बाथ काम कैसे करता है? बाथ टब में पानी, नमक और इलेक्ट्रिक करंट छोड़कर एनर्जी प्रोड्यूस की जाती है, जो डिटॉक्स में मदद करती है. 30 से 40 मिनट में टब के पानी का रंग बदल जाता है. रंग में यह चेंज उसमें मौजूद मेटल की प्लेट्स के ऑक्सीडेशन के कारण होता है, जो पानी में मौजूद एलिमेंट्स के साथ मिलते हैं और शरीर से गंदगी को निकालते हैं. एक्सपर्ट्स के अनुसार, महीने में दो बार फुट बाथ लिया जा सकता है.
--आईएएनएस

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.