Health news

Health news News

શું તમે પણ 8 કલાકથી વધારે નીંદર લો છો, જો જવાબ છે હા તો જાણી લો તેના નુકસાન !
health tips
શું તમે પણ 8 કલાકથી વધારે નીંદર લો છો, જો જવાબ છે હા તો જાણી લો તેના નુકસાન !
Oversleeping Alert: ઉંઘ લેવી સ્વાસ્થ માટે જરૂરી છે, પણ જ્યારે ઉંઘ જ તમારી સ્વાસ્થને નુકસાન પહોચાડવા લાગે ત્યારે ? જ્યારે તમને પણ દરરોજ 8 કલાકથી વધારે ઉંઘ લો છો અને તે બાદ પણ શરીરમાં આળસ, થાક અને સ્વાભાવ ખરાબની સમસ્યા થાય તો આ ખતરાની નિશાની હોઈ શકે છે.  
Aug 6,2025, 14:23 PM IST
B12ની કમી પર શરીરમાં કયા લક્ષણો દેખાય છે? તમારા માટે વિટામિન B12 કેટલું જરૂરી ?
health tips
B12ની કમી પર શરીરમાં કયા લક્ષણો દેખાય છે? તમારા માટે વિટામિન B12 કેટલું જરૂરી ?
Vitamin B12 Deficiency Symptoms: જ્યારે શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપ હોય છે, ત્યારે શરીર પોતે જ તેના સંકેતો આપવાનું શરૂ કરે છે. અહીં જાણો આ વિટામિનની ઉણપ કેવી રીતે ઓળખી શકાય.  
Aug 5,2025, 15:06 PM IST
1 મિનિટમાં કંટ્રોલ થઈ જશે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, જાણો BP વધે તો તાત્કાલિક શું કરવું
health tips
1 મિનિટમાં કંટ્રોલ થઈ જશે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, જાણો BP વધે તો તાત્કાલિક શું કરવું
Immediately Reduce High BP: દવા વગર પણ, તમે ફક્ત 1 મિનિટમાં તમારા બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરી શકો છો. આ માટે, તેમણે ત્રણ સરળ અને અસરકારક પદ્ધતિઓ જણાવી છે. ચાલો તેમના વિશે જાણીએ.  
Aug 5,2025, 14:14 PM IST
રોજ જમવાનું બનાવવા માટે કયું તેલ છે સ્વાસ્થ માટે સૌથી સારૂ ? જાણો
Health news
રોજ જમવાનું બનાવવા માટે કયું તેલ છે સ્વાસ્થ માટે સૌથી સારૂ ? જાણો
Healthy Cooking Oil: ભારતીય ઘરમાં દરરોજ અનેક વાર તેલનો ઉપયોગ થાય છે, જેમાં સૌથી વધારે તો તળેલી વસ્તુ બનાવવામાં અને શાક બનાવવામાં ત્યારે, ખાવાના તેલની પસંદગી કરવી ખુબ જ જરૂરી છે. કારણ કે આ ઓઈલ આપડા શરીરને પોષક તત્વો આપે છે.  
Aug 4,2025, 18:03 PM IST
પરાઠા સાથે ક્યારેય ન ખાવી જોઈએ આ વસ્તુઓ, પાચનતંત્ર પર કરશે ખરાબ અસર !
health tips
પરાઠા સાથે ક્યારેય ન ખાવી જોઈએ આ વસ્તુઓ, પાચનતંત્ર પર કરશે ખરાબ અસર !
Paratha Eating Mistakes: અહીં અમે તમને કેટલીક એવી વસ્તુઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે પરાઠા સાથે ખાવાનું ટાળવું વધુ સારું રહેશે. ચાલો જાણીએ કઈ કઈ ખાવા-પીવાની વસ્તુઓ છે.  
Aug 4,2025, 16:34 PM IST
ડેન્ગ્યુ તાવમાં પ્લેટલેટ્સ કેમ ઘટે છે? જાણો તેની પાછળનું કારણ શું છે ?
health tips
ડેન્ગ્યુ તાવમાં પ્લેટલેટ્સ કેમ ઘટે છે? જાણો તેની પાછળનું કારણ શું છે ?
Health Tips: ડેન્ગ્યુ તાવાના કારણે અનેક લોકોના મોત થાય છે, જેમાં મોટા ભાગના લોકો તેને સામાન્ય તાવના લક્ષણ સમજી સારવાર કરાવતા નથી અને તાવ વધી ગયા પછી કંટ્રોલ બહાર જતો રહે છે અને માણસનું મોત થાય છે, ડેન્ગ્યું કોઈ ચેપી રોગ નથી. તે માણસથી માણસમાં આ રીતે ફેલાય છે.   
Aug 3,2025, 21:44 PM IST
White Hair: ડાઈ કરવાની જગ્યાએ રસોડાના આ મસાલાનો કરો ઉપયોગ, નેચરલી કાળા થઈ જશે વાળ !
health tips
White Hair: ડાઈ કરવાની જગ્યાએ રસોડાના આ મસાલાનો કરો ઉપયોગ, નેચરલી કાળા થઈ જશે વાળ !
White Hair Home Remedies: જો તમે સફેદ વાળને કુદરતી રીતે કાળા કરવા માટે ઘરેલું ઉપાય શોધી રહ્યા છો, તો અહીં આપેલા ઘરેલું ઉપાયો અજમાવો અને વાળને મૂળમાંથી કાળા કરવામાં મદદ મેળવો.  
Aug 3,2025, 19:09 PM IST
Pilesની સમસ્યામાં ઝેર સમાન છે આ 6 શાકભાજી, વધારી શકે છે પાઈલ્સની સમસ્યા !
health tips
Pilesની સમસ્યામાં ઝેર સમાન છે આ 6 શાકભાજી, વધારી શકે છે પાઈલ્સની સમસ્યા !
Cause of Piles: ખોટી આદતો પાઈલ્સને વધુ વધારે છે. પાઈલ્સના દર્દીઓ ખોટી વસ્તુઓ દ્વારા પોતાની સમસ્યા વધારી શકે છે. કેટલીક શાકભાજી પાઈલ્સના દર્દીઓએ ન ખાવી જોઈએ, નહીંતર પાઈલ્સની સમસ્યા વધારી શકે છે. 
Aug 1,2025, 21:48 PM IST
વિટામિન B12નો ભંડાર છે આ લીલું પાંદડું, ઈંડા અને ચિકનથી પણ વધારે છે પાવરફુલ !
vitamin b12 deficiency
વિટામિન B12નો ભંડાર છે આ લીલું પાંદડું, ઈંડા અને ચિકનથી પણ વધારે છે પાવરફુલ !
Vitamin B12 Deficiency: ઈંડા અને ચિકનનું વેજીટેરિયન લોકો સેવન કરતા નથી, અને વિટામિન B12ની કમી દૂર કરવા માટે હેલ્દી ઓપ્શન ગોતી રહ્યા છો, તો આ પાંદડાના પાવડરનું સેવન કરી શકો છો.   
Aug 1,2025, 16:38 PM IST
દહીંમાં આ 2 વસ્તુઓ મિક્સ કરીને ખાવાથી ડબલ સ્પિડથી વધશે વિટામિન B12, જાણો
health tips
દહીંમાં આ 2 વસ્તુઓ મિક્સ કરીને ખાવાથી ડબલ સ્પિડથી વધશે વિટામિન B12, જાણો
Home Remedy for Vitamin B12: શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપ તમને ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ રાખે છે. જો તમે વિટામિન B12 વધારવા માંગતા હો, તો અહીં એક અસરકારક ઘરેલું ઉપાય છે જે તમે અજમાવી શકો છો.
Jul 30,2025, 14:42 PM IST
શરીર શરૂઆતમાં જ આપી દે છે પેટના કેન્સરના 5 સંકેતો, ચોથું લક્ષણ શંકાને વધારશે !
health tips
શરીર શરૂઆતમાં જ આપી દે છે પેટના કેન્સરના 5 સંકેતો, ચોથું લક્ષણ શંકાને વધારશે !
Stomach Cancer Symptoms: પેટના કેન્સરના આ ચેતવણી ચિહ્નોને ક્યારેય હળવાશથી ન લેવા જોઈએ. શરૂઆતના તબક્કામાં, શરીર કેટલાક સંકેતો આપે છે જે તમને ઓળખીને ચેતવણી આપી શકે છે.  
Jul 30,2025, 14:19 PM IST
ડાય કર્યા વિના મૂળમાંથી કાળા થઈ જશે તમારા વાળ, રસોડામાં રહેલી આ વસ્તુનો કરો ઉપયોગ !
health tips
ડાય કર્યા વિના મૂળમાંથી કાળા થઈ જશે તમારા વાળ, રસોડામાં રહેલી આ વસ્તુનો કરો ઉપયોગ !
White Hair Home Remedies: તમારા રસોડામાં મળતી આ વસ્તુનો ઉપયોગ વાળ કાળા કરવા માટે થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.  
Jul 29,2025, 17:20 PM IST
પેશાબ કરતી વખતે થતી બળતરાને મિનિટોમાં દૂર કરે છે આ 4 વસ્તુઓ, જાણો
health tips
પેશાબ કરતી વખતે થતી બળતરાને મિનિટોમાં દૂર કરે છે આ 4 વસ્તુઓ, જાણો
Urination Problems Home Remedies: પેશાબ કરતી વખતે બળતરા થવાની સમસ્યા ઘણીવાર પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે. ખરેખર, આ ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે. તો ચાલો જાણીએ કે આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે શું કરવું જોઈએ.  
Jul 28,2025, 17:35 PM IST
આયુર્વેદિક રીતે સફેદ વાળથી મેળવો છુટકારો, ડોક્ટરે જણાવ્યા ઘરેલું ઉપાય !
health tips
આયુર્વેદિક રીતે સફેદ વાળથી મેળવો છુટકારો, ડોક્ટરે જણાવ્યા ઘરેલું ઉપાય !
best remedy for white hair: અહીં અમે તમને સફેદ વાળને ફરીથી કાળા કરવાની ખૂબ જ સરળ અને કુદરતી રીત જણાવી રહ્યા છીએ.  
Jul 27,2025, 18:29 PM IST
કબજીયાત સહિત પેટની તમામ પ્રકારની તકલીફો ફક્ત 7 દિવસની અંદર થઈ જશે દૂર ! જાણો
health tips
કબજીયાત સહિત પેટની તમામ પ્રકારની તકલીફો ફક્ત 7 દિવસની અંદર થઈ જશે દૂર ! જાણો
Stomach Problems: મોટા ભાગના લોકોને જમ્યા બાદ પાચન થતુ નથી, જમ્યા બાદ ગેસ, ઉંધો ગેસ, જમવાનું ઉપર આવવું, કબજીયાત, સવારે પેટ ખુલીને સાફ થવું, જમ્યા બાદ પેટ ભારે થઈ જાય, પેટ ફુલી જાય, મળ કઠણ આવે, તે પેટની તમામ પ્રકારની તકલીફો ફક્ત 7 દિવસની અંદર જ તમે ઠીક કરી શકો છો.   
Jul 26,2025, 15:56 PM IST
બાબા રામદેવે જણાવ્યું તાત્કાલિક કબજિયાત દૂર કરવાના આ ફળનું કરો સેવન, જાણો
Fruits For Constipation Relief
બાબા રામદેવે જણાવ્યું તાત્કાલિક કબજિયાત દૂર કરવાના આ ફળનું કરો સેવન, જાણો
Relieve Constipation Fast: બાબા રામદેવ દ્વારા સૂચવેલા આ ફળો જુનામાં જુની કબજિયાત મટાડી શકે છે. અહીં જાણો કયું ફળ પેટ ઝડપથી સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.  
Jul 25,2025, 21:49 PM IST
વિટામિન B12 વધારવા માટે શાકાહારીઓએ શું ખાવું જોઈએ? જાણો ડોક્ટરે શું કહ્યું ?
health tips
વિટામિન B12 વધારવા માટે શાકાહારીઓએ શું ખાવું જોઈએ? જાણો ડોક્ટરે શું કહ્યું ?
Vitamin B12 foods: આયુર્વેદિક ડૉક્ટરએ શાકાહારી લોકો માટે કેટલાક એવા ખોરાક સૂચવ્યા છે, જે દવાઓ વિના વિટામિન B12 ની ઉણપને પૂર્ણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ચાલો જાણીએ તે ખોરાક શું કઈ છે.  
Jul 25,2025, 21:38 PM IST
ક્યારેય ખીચડીમાં ન ઉમેરો આ 2 વસ્તુ, સ્વાસ્થ્યને પહોંચાડી શકે છે નુકસાન ! જાણો
health tips
ક્યારેય ખીચડીમાં ન ઉમેરો આ 2 વસ્તુ, સ્વાસ્થ્યને પહોંચાડી શકે છે નુકસાન ! જાણો
Health Tips: શું તમે પણ ખીચડીમાં જે મળે છે તે નાખો છો? જો તમે આવું કરો છો, તો તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક બની શકે છે. ચાલો જાણીએ કે ખીચડીમાં શું નાખવું જોઈએ અને શું નાખવાની મનાઈ કરવામાં આવે છે.  
Jul 23,2025, 15:55 PM IST
દ્રાક્ષના શોખીન થઈ જાઓ સાવધાન, છે જીવનું જોખમ, પાછા મંગાવવામાં આવ્યા પેકેટ્સ !
health tips
દ્રાક્ષના શોખીન થઈ જાઓ સાવધાન, છે જીવનું જોખમ, પાછા મંગાવવામાં આવ્યા પેકેટ્સ !
Health Tips: ભારતમાં ગોલ્ડન કિસમિસના સુલ્તાના કિસમિસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તે સૂકા સફેદ દ્રાક્ષની બીજ વિનાની જાત છે. તે સોનેરી રંગની હોય છે અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તે અન્ય કિસમિસ કરતાં ઘાટી, મીઠી અને રસદાર હોય છે.
Jul 20,2025, 20:45 PM IST
કબજીયાતને અડધા કલાકમાં સંપૂર્ણપણે સાફ કરશે આ ફળ, બાબા રામદેવે જણાવ્યા ઉપાય
health tips
કબજીયાતને અડધા કલાકમાં સંપૂર્ણપણે સાફ કરશે આ ફળ, બાબા રામદેવે જણાવ્યા ઉપાય
Constipation Home Remedies: બાબા રામદેવ દ્વારા જણાવેલા આ ફળો જુની કબજિયાતને પણ મટાડી શકે છે. અહીં જાણો કયું ફળ પેટ ઝડપથી સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.  
Jul 19,2025, 14:33 PM IST

Trending news